Reebok ONE Serie Guia Del Usuario página 12

Manual utilizador da consola
CONSOLE GUIDE
FUNÇÕES DO
COMPUTADOR
1 - LCD
2 - Recuperar
3 - Modo
4 - Reiniciar
5 - Inicio/Parar
6 - Botões Cima/Baixo
FUNÇÕES DOS BOTÕES
LIGAÇÃO
Uma vez que o equipamento de fitness está pronto e
correctamente colocado, comece a pedalar acima de
15RPM.
O computador ligar-se-á e todos os segmentos do
LCD brevemente acenderão as luzes.
AUTO LIGAÇÃO OFF/ON
Quando estiver a trabalhar o computador manterse-á
ligado. Se ao fim de 90 segundos não houver exercício
o computador apagasse automaticamente.
CHAVE START/STOP
Pressionando esta chave o cumputador START e STOP.
CHAVE RESET
Pressione esta tecla uma vez para voltar para a tela
anterior. Apertando e segurando a tecla RESET durante
2 segundos porá a zero todas as funções e voltará
para a seção de entrada de dados pessoais.
1
2
3
4
5
6
CHAVE DE RECUPERAÇÃO
Pressionar esta tecla antes do final do seu treino irá ativar
a função de recuperação e testar seu nível de aptidão.
Você deve manter as mãos sobre os sensores de pulso
durante o período de recuperação de 60 segundos.
CHAVE MODO
Pressione a tecla MODE para confirmar sua seleção ou
alternar a exibição
CHAVE CIMA/BAIXO
Antes do treino – Percorra a seleção disponível
Durante o treino – Ajuste os níveis de resistência
FUNÇÕES DO COMPUTADOR
GRÀFICO DE BARRAS
Este display é composto por 16 segmentos horizontais. A altura desses segmentos representa
o nível de resistência (níveis de resistência 3 segmentos por bloco). Os segmentos horizontais
representam tempo (padrão 1 minuto por segmento).
TEMPO GASTO
O tempo é contado em minutos: 00:00 até 99.59.
VELOCIDADE
Avelociade é exibida em Km/h de 0.0 a 99.9. Esta informação e exibida durante 4 segundos e o
RPM é exibido durante 4 segundos.
RPM
Exibe a velocidade de pedalada por minuto desde 0 até 999 rpm. Esta função é visualizada por
4 segundos e, em seguida, a velocidade durante 4 segundos.
DISTÂNCIA
É exibida em Km/h desde 0.00 até 99.99.
CALORIAS
Exibe o número de calorias queimadas pelo praticante (0 a 999).
FREQUÊNCIA CARDIACA
A frequência cardiaca é exibida em BPM (batidas por minuto) desde 30 até 240.
NOTA: Quando o sensor deteta a sua frequência cardíaca o simbolo ♥ aparece em flash.
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