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Funciones de entrenamiento
Zonas de pulsaciones
Se muestran 5 zonas de pulsaciones Z1 - Z5. Se calculan en función de la edad indicada.
Pulso de entrenamiento máximo (HR Max) = 220 - edad
Z1 = 50 % - 60 % del HR Max = CALENTAMIENTO
Z2 = 61 % - 70 % del HR Max = QUEMAR GRASA
Z3 = 71 % - 80 % del HR Max = RESISTENCIA
Z4 = 81 % - 90 % del HR Max = RESISTENCIA INTENSIVA
Z5 = 91 % - -100 % del HR Max = INTERVALO MÁXIMO
Las zonas de pulsaciones se muestran en el campo de texto si está activa la función de "Ajustes per-
sonales>Zonas de pulsaciones".
Medición de pulsaciones de recuperación
Presione en el entrenamiento con medición de pulsaciones activa la tecla de pulsaciones de recupera-
ción. 10 segundos después comienza la medición.
El aparato mide su pulso durante una cuenta atrás de 60 segundos.
Después se muestra el resultado de las pulsaciones de recuperación.
Pasados 20 segundos o al pulsar de nuevo la tecla de pulsaciones de recuperación se deja de most-
rar el resultado.
Si al comienzo o al final de la cuenta atrás no se detectan pulsaciones, aparece un mensaje de error.
Apagado de la pantalla
Tras 4 minutos de inactividad o si se presiona durante un tiempo prolongado la tecla izquierda, la pan-
talla se apaga.
Establecer conexión con smartphone o tablet
La máquina de deporte Kettler puede conectarse mediante Bluetooth a smartphone o tablet con Blue-
tooth v.4.0, lo cual permite el entrenamiento con KettMaps y otras aplicaciones compatibles. La cone-
xión se creará en el menú inicio en el punto del menú Modo APP / PC. Seleccione este punto presio-
nando la tecla central. En la siguiente pantalla, la máquina esperará una señal de su smartphone o
tablet. Asegúrese de que el Bluetooth del smartphone o tablet está activado y que el dispositivo es visi-
ble. En cuanto el ordenador de entrenamiento reconozca su smartphone o tablet le solicitará la intro-
ducción de un código de autentificación. Introduzca este código en su smartphone o tablet. Si el empa-
rejamiento tiene éxito, la conexión Bluetooth estará establecida. El proceso de autentificación solo es
necesario en el primer emparejamiento.
Aviso: La conexión con smpartphone o tablet solo es posible con la máquina parada. En caso
necesario, le pedirá que se detenga.
Uso de la app KettMaps
Con KettMaps puede cargar muchos trayectos reales en vídeo como motivación para el entrenamien-
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