Voor U Begint; Aan De Slag - Matrix XR Manual De Usuario

XR-DISPLAY OMSCHRIJVING
• TIJD: Wordt altijd weergegeven in het grotere middengedeelte van het scherm.
Wordt weergegeven als minuten : seconden. Bekijk de resterende tijd of de tijd
die uw training heeft geduurd.
• HELLING: Wordt weergegeven als percentage. Geeft de helling van uw wandel-
of loopvlak weer (alleen loopbanden en ascents).
• AFSTAND: Wordt weergegeven in mijlen of kilometers afhankelijk van uw
standaardinstelling. Geeft de afgelegde afstand of de nog af te leggen afstand
tijdens uw workout weer.
• SNELHEID: Wordt weergegeven in MPH of KPH afhankelijk van uw
standaardinstelling. Geeft aan hoe snel de band van loopband en de voetsteunen
of fietspedalen van de elliptical of de ascent trainer bewegen.
• CALORIEËN: Totaal aantal calorieën dat u hebt verbrand of nog moet verbranden
tijdens uw training.
• HARTSLAG: Wordt weergegeven als BPM (beats per minute - aantal slagen per
minuut). Wordt gebruikt om uw hartslag te controleren (wanneer er een draadloze
hartslagband wordt gedragen of er als contact wordt gemaakt met beide polsslag-
grepen).
• WEERSTAND (RES): Toont het huidige weerstandsniveau (alleen fietsen, ellipticals,
ascents).
• TPM: Toeren per minuut (alleen fietsen, ellipticals, ascents).
• WATTS: Geeft het huidige vermogen van de gebruiker weer (alleen fietsen,
ellipticals, ascents).
• TEMPO: Geeft aan hoeveel minuten het duurt om een mijl af te leggen op basis
van uw huidige snelheid (alleen loopbanden).
• PROGRAMMAPROFIEL: De dot-matrix geeft het programmaprofiel weer terwijl
u door uw training vordert. Het profiel staat voor de helling, weerstand of snelheid
(afhankelijk van modeltype en trainingstype).
16
MXR20_XR_Console_OM_r1_1_B.indd 16-17 MXR20_XR_Console_OM_r1_1_B.indd 16-17

VOOR U BEGINT

EERSTE INSTELLING
Wanneer u de console voor de eerste keer inschakelt, wordt u gevraagd om de eerste
instelling (de setup) uit te voeren.
Steek de stekker in het stopcontact en zet het toestel AAN (let op: sommige apparatuur
heeft geen aan/uit-schakelaar). ALLEEN LOOPBANDEN: Plaats de veiligheidssleutel in het
sleutelgat.
1) Selecteer uw taal en raak aan om te bevestigen.
2) Selecteer uw framemodelnummer en raak aan om te bevestigen.
3) Selecteer de metrische / standaard en raak aan om te bevestigen.
BLUETOOTH FITNESS-SYSTEEM
De XR-console is geschikt voor tablets, zodat u Bluetooth-technologie kunt gebruiken
om populaire trainings- of coaching-apps op uw tablet of smartphone draadloos met uw
machine te verbinden. Met sommige apps kunt u de snelheid / helling / weerstand van uw
machine via uw tablet regelen. Met de app kunt u ook uw training volgen, de voortgang
volgen en uw trainingsgeschiedenis bekijken.
HARTSLAGMONITORING MET BLUETOOTH
Met de XR-console kunt u draadloos verbinding maken met compatibele Bluetooth-
hartslagmeters. U dient hiervoor te controleren of uw draadloze hartslagmonitor compatibel
is met Bluetooth 4.0, en ook of deze "open" is voor het delen van data.
Niet-toegankelijke of "gesloten" apparaten kunnen normaal gesproken alleen data delen met
hun eigen apps. De XR-console heeft een "open" apparaat nodig om data van het toestel
te kunnen ontvangen. Mogelijk moet u de gebruikshandleiding van uw apparaat of de
producent raadplegen om te bevestigen dat uw apparaat "open" is.
Als u een tablet of smartphone gebruikt en een populaire trainings- of coaching-app
gebruikt, moet het compatibele Bluetooth-apparaat voor hartslagmeting aan de app
worden gekoppeld. De console van de machine ontvangt dan de hartslaginformatie van uw
apparaat. Als u het Bluetooth-apparaat voor hartslagmeting zonder tablet of smartphone
en app wilt gebruiken, houdt u de BLUETOOTH-KNOP
op de console 5 seconden
ingedrukt om over te schakelen naar de modus ALLEEN HARTSLAGMONITOR. Hierdoor
kan de console communiceren met het Bluetooth-apparaat voor hartslagmeting. De
hartslaginformatie wordt weergegeven op het display van uw console. In de modus ALLEEN
HARTSLAGMONITOR kan de console niet communiceren met een tablet of smartphone.
Om terug te keren naar de modus TABLET INGESCHAKELD houdt u de BLUETOOTH-KNOP
op de console 5 seconden ingedrukt of schakelt u de stroom uit en weer in.

AAN DE SLAG

1) Controleer of er geen objecten in de buurt staan die de bewegingen
van het toestel belemmeren.
2) Steek de stekker in het stopcontact en zet het toestel AAN
(let op: sommige apparatuur heeft geen aan/uit-schakelaar).
ALLEEN LOOPBANDEN:
3) Ga op de zijrails van de loopband staan.
4) Bevestig de veiligheidssleutelclip aan een kledingstuk en controleer
of deze goed vastzit en niet losgaat tijdens het gebruik.
5) Plaats de veiligheidssleutel in het sleutelgat.
A) SNELLE START
Druk gewoon op om met een handmatige training te beginnen.
Tijd, afstand en calorieën zullen allemaal optellen vanaf nul. OF ...
B) SELECTEER EEN PROGRAMMA
1) Kies een PROGRAMMA met en druk .
2) Stel workoutprogramma-informatie in met en druk
op na iedere keuze. Druk op om een stap terug te gaan
in de instellingen.
3) Druk op om met de training te beginnen.
UW TRAINING BEËINDIGEN
Als u uw training hebt voltooid, knippert er "WORKOUT COMPLETE" op
het display en hoort u een geluidssignaal. Uw trainingsinformatie wordt
gedurende 30 seconden weergegeven op de console, en wordt dan gereset.
DE CONSOLE RESETTEN
Houd 3 seconden ingedrukt.
ENERGIESPAARSTAND (STANDBY)
Dit toestel heeft een speciale functie die Energiespaarstand heet. Deze modus
wordt automatisch geactiveerd. Als de energiespaarstand geactiveerd is zal het display
na 15 minuten van inactiviteit automatisch naar de standby-modus overschakelen
(energiespaarstand). Deze functie bespaart energie door de meeste voeding naar het
toestel uit te schakelen tot er een knop wordt ingedrukt.
DE SMEERMELDING RESETTEN:
Het is noodzakelijk om het loopvlak van uw loopband of de stapkettingen van de ClimbMill
regelmatig te smeren om optimale prestaties te behouden. Uw console geeft aan wanneer
uw machine moet worden gesmeerd. Ga naar de klantenservice-sectie op matrixfitness.
com om servicevideo's met instructies te bekijken. Neem contact op met de technische
klantenservice bij vragen over het aanbrengen van smeermiddel.
XR-CONSOLE:
Druk eerst op SNELHEID en vervolgens op en houdt BEIDE knoppen 5-7 seconden
ingedrukt.
17
1/4/21 2:15 PM 1/4/21 2:15 PM