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Jet 100 Bike / Elliptical
CONSOLE GUIDE
Benutzerprogramm
7
Der Benutzer kann ein eigenes Workoutprofil anlegen.
• im Hauptmenü DREHEN DER AUSWAHLTASTE (Auf/Ab), um USER (Benutzer) auszuwählen.
• Das Programmprofil wird angezeigt.
• DREHEN DER AUSWAHLTASTE (Auf/Ab), um den Widerstand im ersten Segment des Profils zu verän-
dern.
• Fahren Sie so für alle Spalten fort.
• Drücken Sie, wenn Sie soweit sind, START, um mit der Übung zu beginnen.
Regeneration
8
Sie können jederzeit während eines Workouts die Taste RECOVERY (REGENERATION)
drücken, um die Regenerationsstufe aufzuzeichnen.
• Drücken Sie die Taste RECOVERY (REGENERATION).
• Legen Sie beide Hände auf die Pulssensoren.
• Der Computer zählt von 60 Sekunden herunter und zeigt den PULS wie abgebildet an.
NEHMEN SIE IHRE HÄNDE NICHT VON DEN PULSSENSOREN, SONST WIRD KEIN WERT
ANGEZEIGT.
• Nachdem der Computer die 60 Sekunden heruntergezählt hat, wird ein Wert für die
RECOVERY (Regeneration) ausgegeben.
Fitnessbewertung Regeneration
F1 - Hervorragend
F2 - Sehr gut
F3 - Gut
F4 - Befriedigend
F5 - Unterdurchschnittlich
F6 - Schlecht
20
Hinweis
• Dieser Computer wird mit einem 9-V-Netzteil betrieben.
VERWENDEN SIE KEINE ANDEREN NETZTEILE MIT DEM GERÄT.
• Wenn der Computer für ca. 4 Minuten inaktiv ist, schaltet er sich automatisch ab und der
Widerstandsmotor setzt sich zurück. Drücken Sie eine beliebige Taste, um den Computer
wieder einzuschalten.
• Falls der Computer einmal nicht richtig funktioniert, entfernen Sie das Netzteil und schliessen
Sie es dann wieder an, um ihn neu zu starten.
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