Misura Del Test - BH FITNESS Aquo Program R309 Instrucciones De Uso

Prema il tasto
cominciare. Il tempo di durata del
grafico del programma è di 30 minuti,
divisi in sei scale di 3 minuti. Se al
contrario programma il tempo di durata
del programma, la durata dello stesso si
distribuirà fra le dieci scale.
Una volta cominciato l' allenamento lei
può cambiare la resistenza della frenata
premendo i tasti UP/DOW N.
PROGRAMMI PER IL
CONTROLLO DEL RITMO
CARDIACO.-
Premendo i tasti
selezionare la funzione T.H.
Una volta selezionato il programma
del polso cardiaco e prima di premere
il tasto START/STOP, premere il tasto
ENTER per programmare il tempo
utilizzando i tasti UP▲/DOWN▼.
Premere di nuovo
programmare il
Premere di nuovo
programmare la distanza. Premere di
nuovo ENTER per programmare le
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START/STOP per
UP▲/DOWN▼
ENTER per
numero di giri.
ENTER per
calorie. Infine
ENTER per programmare il ritmo
cardiaco desiderato.
Premere START / STOP per iniziare
l'esercizio. Il livello di frenata si regola
automaticamente secondo il valore del
polso selezionato. Se il valore del
polso è inferiore al valore oggettivo, la
frenata aumenterà un livello ogni 30
secondi fino
massimo di 24. Se il valore del polso è
al di sopra del valore oggettivo il
monitor emetterà un segnale acustico
di avviso e la frenata diminuirà un
livello ogni 15 secondi fino ad arrivare
ad un minimo di 1.
Nonostante ciò se il valore del polso si
mantiene al di sopra del valore
oggettivo per più di 30 secondi, il
monitor si fermerà come protezione
per l'utente ed emetterà una serie di
segnali acustici di avviso.
In questi programmi le mani devono
essere appoggiate sui sensori del
polso (R).
MISURAZIONE TELEMETRICA
DELLE PULSAZIONI
(Opzionale).
Il monitor è equipaggiato per ricevere i
segnali del sistema telemetrico di
captazione delle pulsazioni.
Il sistema è formato da un recettore e
di un trasmissore (T) (fascia toracica)
Fig.3.
Consultare libro delle istruzioni sulla
misurazione telemetria delle pulsazioni.

MISURA DEL TEST:

STATO DI FORMA
Questo elettronico include anche la
funzione di polso di recupero.
Questo ha il vantaggio che lei può
misurare il polso di recupero dopo aver
finito l' allenamento.
26
premere di nuovo
a raggiungere un