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12/15/06
TABELAS
Legumes
Peso Regulação Potência Tempo Conselhos
-g-
Alcachofras
300
Folhas de
300
espinafres
Couve-flor
800
500
Brócolos
500
Cogumelos
500
Folhas chinesas
300
Ervilhas
500
Funcho
500
Cebolas
250
Cenouras
500
Pimentos verdes
500
Batatas com casca 500
Alho-porro
500
Couve roxa
500
Couves de Bruxelas 500
Batatas cozidas
500
(salgadas)
Aipo
500
Couve branca
500
Curgetes
500
3:14 PM
Page P-24
TABELA : COZINHAR LEGUMES FRESCOS
-Nível- -Min-
100 P
6-8
Retire o caule, tape
100 P
5-7
Lave, seque bem, mexa uma ou duas vezes durante
o tempo para cozinhar
100 P 15-17 1 cabeça inteira, tape, divida em florinhas.
100 P 10-12 Mexa durante o tempo para cozinhar.
100 P
9-11
Divida em florinhas, tape, mexa ocasionalmente
durante o tempo para cozinhar.
100 P
8-10
Cabeças inteiras, tape, mexa ocasionalmente durante
o tempo para cozinhar.
100 P
9-11
Corte em tiras, tape, mexa ocasionalmente durante
o tempo para cozinhar
100 P
9-11
Tape, mexa ocasionalmente durante o tempo para
cozinhar
100 P
9-11
Corte em quartos, tape, mexa ocasionalmente durante 4 a 5 cds
o tempo para cozinhar
100 P
5-7
Inteira, cozinhe dentro da película de microondas
100 P 10-12 Corte às rodelas, tape, mexa ocasionalmente durante
o tempo para cozinhar
100 P
7-9
Corte às tiras, mexa uma ou duas vezes enquanto
estiver a cozinhar
100 P
9-11
Tape, mexa ocasionalmente durante o tempo para
cozinhar
100 P
9-11
Corte às rodelas, tape, mexa ocasionalmente durante
o tempo para cozinhar
100 P 15-17 Corte às tiras, mexa uma ou duas vezes enquanto
estiver a cozinhar
100 P
9-11
Couves inteiras, tape, mexa ocasionalmente durante o
tempo para cozinhar
100 P
9-11
Corte em pedaços grandes com um tamanho idêntico,
adicione um pouco de sal, tape, mexa ocasionalmente
durante o tempo para cozinhar
100 P
9-11
Corte em cubos pequenos, tape, mexa ocasionalmente
durante o tempo para cozinhar
100 P 15-17 Corte em tiras, tape, mexa ocasionalmente durante o
tempo para cozinhar
100 P
9-11
Corte às rodelas, tape, mexa ocasionalmente durante
o tempo para cozinhar
P-23
Água adicionada
colheres de sopa/ml-
3 a 4 cds
-
5 a 6 cds
4 a 5 cds
4 a 5 cds
-
4 a 5 cds
4 a 5 cds
-
4 a 5 cds
4 a 5 cds
4 a 5 cds
4 a 5 cds
50 ml
50 ml
150 ml
50 ml
50 ml
4 a 5 cds