Leeftijd; Doelpolsslagkeuze (Fat/Fit/Manueel); Doelpolsslagprogrammering - Kettler UNIX P Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

Leeftijd

Het programmeren van de leeftijd dient voor het bereke-
nen en bewaken van de maximale polsslag (
alarmsignaal indien actief).
• Met "plus" of "min" waarde invoeren (bijv. 34). Daaruit
wordt bij het invoeren volgens de vergelijking (220-leef-
tijd) de maximale polsslag van 186 berekend.
Met "SET" bevestigen.
Weergave:
volgende menu doelpolsslagkeuze "fat 65%"
Doelpolsslagkeuze
• Met "plus" of "min" keuze maken
• Vetverbranding 65%, fitness 75%, manueel 40 – 90%
Met "SET" bevestigen (bijv. manueel 40 – 90%)
• Met "plus" of "min" waarde invoeren (bijv. manueel
83)
Met "SET" bevestigen (programmeringmodus afgesloten)
Weergave:
Gereed voor training met alle programmeringen
Of
Doelpolsslag (40-200)
• Met "plus" of "min" de leeftijdprogrammering kiezen.
Weergave: "Age off"
Met "SET" bevestigen.
Weergave: volgende programmering "doelpolsslag"
(Pulse)
• Met "plus" of "min" waarde invoeren (bijv. 146)
Met "SET" bevestigen (programmeringmodus afgeslo-
ten)
Weergave:
Gereed voor training met alle programmeringen
Opmerking:
• Een overzicht van alle instelmogelijkheden in de program-
ma's zijn in de tabellen samengevat (zie pagina 61).
• De programmeringen gaan bij een "Reset" verloren.
Wordt bij individuele instellingen "opslaan van pro-
grammeringen" geactiveerd (pagina 62), blijven de
programmeringen bestaan. Bij de volgende oproep van
Count up / Count down worden de gegevens overge-
nomen.
Gereed voor training
Belasting
• Met "plus" of "min" belasting wijzigen. Trainingsbegin
door trappen.
TRAININGSREGISTRATIE
In het Count Up – of Count Down programma wordt met
de ingave van "Recor." On een trainingsregistratie gestart.
Bij beëindiging van het programma wordt het opgeslagen.
De trainingsregistratie is bij de volgende programmakeuze
onder "SAVE Count Down" zichtbaar.
symbool – ,
FB606 – FB608 – FB609
57
NL