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Aprenda los conceptos básicos : Herramientas de uso frecuente
2.
Revise el gráfico para comprobar:
•
El tiempo que ha pasado hoy utilizando el teléfono
•
Qué aplicaciones ha utilizado y durante cuánto tiempo
•
Con qué frecuencia ha desbloqueado hoy el teléfono
•
Cuántas notificaciones ha recibido
3.
Para obtener más información, toque una etiqueta del gráfico. Por ejemplo, para acceder al tiempo de
activación de la pantalla de la semana, toque el tiempo de uso de hoy.
Consejo: Para encontrar Bienestar digital y control parental como una aplicación, active Mostrar icono en la
lista de aplicaciones.
Establecer un límite en el uso diario de la pantalla
Para aplicaciones individuales, puede establecer un temporizador que limite el tiempo que utiliza esa aplicación
diariamente.
Consejo: Para gestionar el tiempo que su hijo utiliza la pantalla, utilice el
Para configurar un temporizador para una aplicación:
1.
Vaya a
Ajustes
> Bienestar digital y control parental > Dashboard.
O bien acceda a Ajustes > Aplicaciones y notificaciones > Tiempo de pantalla.
2.
Junto a la aplicación que desea limitar, toque
3.
Configure el tiempo total que puede utilizar la aplicación por día.
Cuando alcance el límite de tiempo de una aplicación:
•
La aplicación se cierra.
•
Su icono se atenúa y ya no abrirá la aplicación.
El temporizador de la aplicación se restablece a medianoche. Para utilizar la aplicación antes de la medianoche,
vuelva al temporizador en Ajustes y amplíe su tiempo o elimínelo.
Prácticas funciones para dejar el teléfono
Puede programar cambios para prepararse para dormir.
1.
Vaya a
Ajustes
> Bienestar digital y control parental > Modo Descanso.
2.
Active Usar el modo Descanso.
3.
Si es necesario, ajuste la hora de inicio y de finalización.
4.
Configure lo que debe hacer el teléfono durante este tiempo programado:
•
Eliminar los colores de la pantalla (activar Escala de grises).
•
Silenciar el teléfono (activar
•
Filtrar la luz azul para obtener un tono más cálido (activar
.
No
molestar).
control
parental.
Programación de la luz
38
nocturna).
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