Gymrex GR-MG74 Manual De Instrucciones página 242

• A 11. program bezárásához és a normál paraméter kijelzési üzemmódra való
visszatéréshez nyomja meg újra a „START/STOP" gombot!
e) 12. program – pulzus célérték:
• Nyomja meg a „START/STOP" gombot!
• A „+" vagy „–" gombokkal válassza ki a 12. programot, és hagyja jóvá az „ENTER"
gombbal!
• A „+" vagy „–" gombokkal adja meg a kívánt pulzusértéket – „TARGET H.R." – és
a többi paramétert! Hagyja jóvá az „ENTER" gombbal!
• A munka megkezdéséhez nyomja meg a „START/STOP" gombot!
• Ha a pulzus a korábban megadott érték alatt van, a berendezés megváltoztatja a
lendkerékrendszer ellenállását a stabil pulzusszám megtartása érdekében.
Pulzusmérésre 20 másodpercenként kerül sor.
f) 13–15. program – maximum pulzusszám:
A 13–15. programok a megadott életkor alapján tájékoztatnak a maximum
pulzusszám eléréséről:
13. program
14. program
15. program
• Nyomja meg a „START/STOP" gombot!
• A „+" vagy „–" gombokkal válassza ki a 13., 14. vagy 15. programot, és hagyja
jóvá az „ENTER" gombbal!
• Adja meg a további paraméter értékeket, beleértve az életkort is!
• A munka megkezdéséhez nyomja meg a „START/STOP" gombot!
• Ha a pulzus a korábban megadott érték alatt van, a berendezés megváltoztatja a
lendkerékrendszer ellenállását a stabil pulzusszám megtartása érdekében.
Pulzusmérésre 20 másodpercenként kerül sor.
g) 16–19. programok – egyedi programok beállítása:
• Nyomja meg a „START/STOP" gombot!
• A „+" vagy „–" gombokkal válassza ki a 16., 17., 18. vagy 19. programot, és hagyja
jóvá az „ENTER" gombbal!
• Adja meg a további paraméter értékeket!
Paraméter
megnevezése
Idő (perc)
Távolság (kilométer)
Kalória
kezdőérték: 60% x (220 – életkor)
kezdőérték: 75% x (220 – életkor)
kezdőérték: 85% x (220 – életkor)
Beállítási tartomány
5:00 – 99:00
0.10 – 99,90
1 – 999.0