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Idiomas disponibles
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livello di sforzo premendo i pulsanti
UP▲/DOWN▼.
PROGRAMMI PER L'UTENTE P14–
P17
Il programma 14 è un programma
utente che si può selezionare.
Prema il tasto START/STOP per
avviare il monitor, le apparirà sul
display Program 1; prema i tasti
UP▲/DOWN▼ e selezioni il grafico
del programma utente 14-17.
Prema ENTER e la finestra TIME
lampeggerà, è possibile impostare il
tempo; prema ENTER per impostare
la
distanza,
impostare le calorie, prema ENTER
per inserire l'età.
Prema ENTER e la prima riga del
profilo lampeggerà; utilizzi i tasti
UP▲/DOWN▼
livello di sforzo, prema ENTER per
passare al secondo intervallo e così
via fino a completare il profilo con il
quale si desidera esercitare, prema
START/STOP e avvii l'esercizio.
La durata del profilo, se non è stato
inserito
alcun
programmazione del tempo, è di 30
minuti, suddivisi in 3 minuti per ogni
livello di sforzo.
PROGRAMMI DI MONITORAGGIO
DELLA FREQUENZA CARDIACA
P18 – P22.-
I programmi da 18 a 22 sono definiti
per
il
controllo
cardiaca (HRC).
Nel
programma
programmare il livello costante della
frequenza cardiaca; quando il valore
della frequenza cardiaca è superiore
al valore programmato, l'apparecchio
riduce lo sforzo e si regola per
mantenere il suo valore, mentre se il
prema
ENTER
per
selezionare
valore
della
frequenza
22
è
possibile
valore della frequenza cardiaca è
inferiore
l'apparecchio aumenta lo sforzo e si
regola al valore programmato.
Nei programmi da 18 a 21 è possibile
programmare
frequenza cardiaca con valori massimi
diversi in base all'età (per calcolare il
valore massimo, sottrarre l'età dalla
cifra 220).
Il programma 18 è calcolato per una
frequenza cardiaca massima del 55%.
Il programma 19 è calcolato per una
frequenza cardiaca massima del 65%.
Il programma 20 è calcolato per una
per
frequenza cardiaca massima del 75%.
Il programma 21 è calcolato per una
frequenza cardiaca massima dell'85%.
Per programmare, prema il tasto
il
START/STOP, per avviare il monitor,
sul
display
Program1,
UP▲/DOWN▼ e selezioni la tabella
di programmazione da 18 a 22.
Prema ENTER e la finestra TIME
nella
lampeggerà, è possibile impostare il
tempo; prema ENTER per impostare
la
distanza,
impostare le calorie, prema ENTER
per
START/STOP
l'esercizio.
In questi programmi le mani devono
essere posizionate sui sensori della
frequenza cardiaca (R) Fig.2, Fig.3,
Fig.3.
display (TARGET H.R) viene mostrato
il valore già calcolato della sua
frequenza cardiaca massima.
21
al
valore
direttamente
apparirà
prema
prema
inserire
l'età
per
Nella finestra inferiore del
programmato,
la
la
scritta
i
tasti
ENTER
per
e
prema
cominciare
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