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Idiomas disponibles
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Pulse la tecla START/STOP para
iniciar el ejercicio y con las teclas
UP▲/DOWN▼
resistencia del ejercicio, teniendo 16
niveles de frenada.
Programación de tiempo.-
Pulse la tecla START/STOP, para
poner en marcha el monitor pulsando
la tecla ENTER y le parpadeara la
ventana del tiempo, pulsando las
teclas
UP▲/DOWN▼,
programar el tiempo de su ejercicio
desde (1-99 Minutos), seleccione el
tiempo y pulse START/STOP para
comenzar el ejercicio.
El tiempo ira en disminución, hasta
alcanzar el valor "cero" y el monitor le
emitirá unos pitidos advirtiéndole que
ha llegado al valor programado.
Programación de la distancia.-
Pulse la tecla START/STOP, para
poner en marcha el monitor pulsando
la tecla ENTER le parpadeará la
ventana de la distancia, pulsando las
teclas
UP▲/DOWN▼,
programar la distancia de su ejercicio
desde (0,1- 999 Km), seleccione la
distancia y pulse START/STOP para
comenzar el ejercicio.
La distancia ira en disminución, hasta
alcanzar el valor «cero» y el monitor le
emitirá unos pitidos advirtiéndole que
ha llegado al valor programado.
Programación de las calorías.-
Pulse la tecla START/STOP, para
poner en marcha el monitor pulsando
la tecla ENTER le parpadeará la
suba
o
baje
puede
puede
ventana de las calorías, pulsando las
teclas
programar las calorías de su ejercicio
desde (50- 9950 Cal.), seleccione las
calorías y pulse START/STOP para
comenzar el ejercicio.
Las calorías irán en disminución,
hasta alcanzar el valor "cero" y el
la
monitor
advirtiéndole que ha llegado al valor
programado.
Programación del HEART RATE
(ritmo cardiaco).-
Pulse la tecla START/STOP, para
poner en marcha el monitor, pulsando
la tecla ENTER le parpadeará la
ventana de la edad (AGE), pulsando
las teclas UP▲/DOWN▼ seleccione
su edad.
Al introducir su edad, el monitor le
puede sugerir
objetivo para el ejercicio, este valor de
ritmo cardiaco es el 85% del resultado
de la cifra 220 restar la edad, de este
modo si el ritmo cardiaco es igual o
superior al valor objetivo parpadeará.
Se trata de un aviso para el usuario
para que pedalee mas despacio o
baje el nivel de frenada.
Pulse la tecla START/STOP para
comenzar.
FUNCION PROGRAMAS P2 - P13.-
Pulse la tecla START/STOP, para
poner en marcha el monitor, le
aparecerá en el display PROGRAM 1,
pulse las teclas UP▲/DOWN▼ y
seleccione el grafico de programa (2-
13) que desee para hacer su ejercicio.
Ver perfiles al final del manual.
Pulse la tecla START/STOP para
comenzar.
4
UP▲/DOWN▼,
le
emitirá
unos
un
ritmo cardiaco
puede
pitidos
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