Downloaded by: pd-oliana on 04-04-2023 15:19 CEST
Zucchini
CARNE DE PASĂRE
Piept de pui
Pulpe de pui
Aripi de pui
PEȘTE ȘI FRUCTE
DE MARE
2 chiftele (170-
Chiftele din crab
220 g fiecare)
4 cozi (85-110 g
Cozi de homar
3 fileuri (110 g
Fileuri de somon
Creveți
VITĂ
Burgeri
2 fripturi (fiecare
Fripturi
PORC
3 fâșii, tăiate în
Bacon
2 cotlete mai
groase cu os
Cotlet de porc
dezosate (200 g
Mușchi de porc
Cârnați
ALIMENTE
CONGELATE
Șnițele de pui
3 șnițele de pui
Tăiat în sferturi
pe lungime,
500 g
apoi tăiat în
bucăți de 2,5
cm
2 piepți
Cu os
4 piepți
Dezosat
2 pulpe
Cu os
4 pulpe
Dezosat
Ciocănele și
1000 g
aripi
-
Întreagă
fiecare)
-
fiecare)
Întregi, curățați,
500 g
cozi
2 chiftele de
100 g, 80 %
Groase de 1 cm Unse cu ulei
carne
Întreagă
de 200 g)
-
jumătate
(280-340 g
Cu os
fiecare)
2 cotlete
Dezosate
fiecare)
1 lb
-
5 cârnați
-
-
1 linguri
200
Uns cu ulei
200
Uns cu ulei
Uns cu ulei
200
Uns cu ulei
1 linguri
200
Unse cu ulei
200
-
200
Unse cu ulei
200
1 linguri
200
200
Unse cu ulei
200
-
170
Uns cu ulei
200
Uns cu ulei
200
Unse cu ulei
190
-
200
-
200
15-18 min
25-28 min
25-30 min
30-35 min
22-24 min
25-28 min
22-28 min
26-29 min
18-22 min
25-28 min
18-22 min
43-47 min
5-10 min
10-13 min
5-8 min
15-18 min
7-12 min
13-17 min
7-10 min
10-13 min
8-10min
10-13min
10-20min
14-18min
8-10min
9-12 min.
15-17min
23-27min
14-17min
17-20min
15-20min
20-25min
7-10min
17-22min
18-21min
20-25min