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Pike's Peak (Cresta de Pike)
Pyramids (Pirámides)
Interval (Intervalo)
Calorías), además de establecer el valor de meta.
1. Siéntese en la máquina.
2. Presione el botón
3. Presione el botón Programs (Programas).
4. Presione los botones Left (Izquierda) (
5. Presione los botones Increase (Aumentar) (
y presione OK.
los botones Increase (Aumentar) (
Tiempo o Calorías), y presione OK.
7.
Utilice los botones Increase (Aumentar) (
8. Presione OK para comenzar el entrenamiento orientado hacia la meta. El valor de la meta realizará una cuenta regresi-
va a medida que aumente el porcentaje terminado.
Nota:
última columna derecha y empujará las columnas anteriores fuera de la pantalla.
32
Mount Hood (Monte Hood)
Summit Pass (Pase a la cumbre)
Stairs (Escaleras)
) para seleccionar una categoría de entrenamiento.
) para seleccionar un entrenamiento de perfil,
) para seleccionar
) para ajustar el valor de entrenamiento.
un período de tiempo de 2 minutos. La columna activa
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