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Fitbit Charge 5 Manual Del Usuario página 3

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Gestión de notificaciones .......................................................................................................... 28
Desactivación de notificaciones ............................................................................................. 29
Aceptación o rechazo de llamadas de teléfono ............................................................... 30
Respuesta de los mensajes (en teléfonos Android) ....................................................... 30
Precisión ..................................................................................................................................... 31
Establecer una alarma ................................................................................................................. 31
Cómo descartar o posponer una alarma ......................................................................... 31
Uso del temporizador y el cronómetro ................................................................................ 32
Actividad y bienestar ........................................................................................................... 33
Consulta de tus estadísticas ..................................................................................................... 33
Monitorización de un objetivo diario de actividad .......................................................... 34
Selección de un objetivo ....................................................................................................... 34
Monitorización de una actividad por horas ........................................................................ 34
Monitorización del sueño ........................................................................................................... 35
Fijación de un objetivo de sueño ....................................................................................... 35
Información sobre los hábitos de sueño ......................................................................... 35
Control del estrés ......................................................................................................................... 35
Uso de la aplicación Escáner EDA .................................................................................... 35
Comprobación de tu puntuación de control del estrés ............................................ 37
Estadísticas de salud avanzadas ............................................................................................ 37
Ejercicio y salud cardiaca .................................................................................................... 38
Monitorización automática del ejercicio .............................................................................. 38
Monitorización y análisis de ejercicios con la aplicación Ejercicio ............................ 38
Requisitos del GPS del teléfono ......................................................................................... 39
Personalización de la configuración de ejercicios ..................................................... 40
Comprobación del resumen de entrenamientos ......................................................... 42
Comprobación de la frecuencia cardíaca ........................................................................... 42
Zonas personalizadas de frecuencia cardíaca .............................................................. 44
Cómo obtener Minutos en Zona Activa .......................................................................... 44
Recibir notificaciones de frecuencia cardíaca alta ..................................................... 45
Comprobación de tu nivel de recuperación diario .......................................................... 46
Visualización de la puntuación sobre la capacidad aeróbica ...................................... 46
Cómo compartir la actividad ................................................................................................... 46
Pagos "contactless" .............................................................................................................. 47
Uso de tarjetas de crédito y débito ....................................................................................... 47
Configuración de pagos sin contacto .............................................................................. 47
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