BH FITNESS G6180TFT Manual Del Usuario página 17

MODE PROGRAMME
D'USAGER.-
Ce programme permet de concevoir
les graphiques
d'inclinaison en référence avec votre
forme physique.
Pour sélectionner
entrez dans
choisissez le programme USAGER.
Fig. 11
Choisissez l'inclinaison et la vitesse
voulues sur les graphiques de l'écran
et la durée de l'exercice dans la partie
supérieur.
Appuyez sur
commencer.
HRC (Heart Rate Control).-
Ce programme permet choisir un
objectif d'exercice avec un pouls
constant, que vous aurez prédéfini.
Pour sélectionner
entrez dans
choisissez
FRÉQUENCE CARDIAQUE. Fig. 12
Sélectionnez votre âge, pulsations et
le temps d'exercie désiré et appuyer
sur START pour commencer.
Par exemple, si vous avez programmé
100 P.P.M (pulsations par minute) dès
que ce chiffre est dépassé, la machine
réduira progressivement la vitesse.
Par contre, si les P.P.M programmées
ne sont pas atteintes, la machine
augmentera la vitesse jusqu'à les
atteindre.
Il est obligatoire d'utiliser la mesure du
rythme cardiaque, en utilisant les
senseurs manuels (hand grip) ou la
ceinture de cardio-fréquence.
Le nombre maximum de pulsations
qu'une personne
dépasser s'appelle le rythme maximum
de vitesse
ce programme,
SMART RUN
START
ce programme,
SMART RUN
le programme
ne doit jamais
et celui-ci diminue avec l'âge. Une
formule simple pour le calculer est
soustraire à 210 votre âge. Pour que
l'exercice soit correct, il doit être fait
et
entre 65% et 85% du rythme cardiaque
maximum. Il est recommandé de ne pas
dépasser 85%.
et
PROGRAMME OBJECTIF.-
Ce programme permet de sélectionner
un bjectif de temps, distance ou
calories. L'exercice se terminera lorsque
l'objectif est atteint.
Pour
entrez
pour
choisissez le programme OBJECTIF.
Fig.13. Fig.14. Fig.15.
Sélectionnez l'objectif désiré entre le
temps, la distance et les calories.
Vous
glissant le doigt horizontalement et
changer les valeurs en glissant le
doigt verticalement.
et
Appuyez
commencer.
REMARQUE : L'objectif marqué est le
dernier que vous aurez fixé.
MULTIMEDIA.-
Sur le menu principal appuyez sur la
touche
applications multimédias. Fig. 16.
Insérez un dispositif USB avec les
fichiers de musique à reproduire.
Pour naviguer sur Internet vous devez
d'abord connecter un réseau WIFI
dans le coin supérieur droit de l'écran.
Fig.4.
ARRÊT D'URGENCE.-
Pour que l'utilisateur puisse faire ses
exercices en toute sécurité, chaque
unité dispose d'une clé de sécurité (g)
et d'un bouton START/STOP.
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sélectionner ce
dans SMART
pouvez le sélectionner
sur START
APPS pour
programme,
RUN et
en
pour
accéder aux