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Correr con un compañero virtual
En escenarios de carrera al aire libre, habilite Compañero de carrera para correr con un
compañero virtual. Esto le ayudará a conocer la diferencia entre su ritmo actual y su
objetivo. No tiene que preocuparse por correr demasiado rápido o lento, ya que siempre
irá a un ritmo adecuado.
1
En la lista de aplicaciones de su reloj, vaya a Entrenamiento.
2
A la derecha de Correr al aire libre, toque
inteligente y establezca Ritmo objetivo.
3
Vuelva a la lista de aplicaciones, toque Correr al aire libre y acceda a la pantalla de
carreras.
4
Durante el entrenamiento, deslice el dedo hacia la izquierda o hacia la derecha para
cambiar a la pantalla de ajustes o de datos del entrenamiento y deslice el dedo hacia
arriba o hacia abajo para ver más datos.
El compañero virtual puede mostrar la diferencia entre el estado actual del entrenamiento y el
objetivo.
Quema eficaz de grasa siguiendo instrucciones de
audio
El reloj monitoriza de forma inteligente la grasa corporal, el porcentaje de carbohidratos y
otros cambios durante los entrenamientos al aire libre, muestra los datos de quema de
grasa y ofrece instrucciones de audio para quemar grasa de forma eficiente, dando un
paso más hacia su objetivo.
1
En la lista de aplicaciones de su reloj, vaya a Entrenamiento.
2
Toque
a la derecha de Correr al aire libre y habilite Quema rápida de grasa.
3
Vuelva a la lista de aplicaciones, toque Correr al aire libre y acceda a la pantalla de
carreras.
4
Durante el entrenamiento, mantenga su frecuencia cardíaca dentro del rango indicado
por el audio para quemar grasa. Deslice el dedo para cambiar a la pantalla de datos de
quema de grasa.
5
Después del entrenamiento, puede ver los detalles de la quema de grasa.
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. A continuación, habilite Asistente
Ejercicio
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