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honor Watch 4 Manual Del Usuario página 13

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Actualice HONOR Salud y el reloj a las últimas versiones para usar esta función.
Correr con un compañero virtual
En escenarios de carrera al aire libre, habilite Compañero de carrera para correr con un
compañero virtual. Esto le ayudará a conocer la diferencia entre su ritmo actual y su
objetivo. No tiene que preocuparse por correr demasiado rápido o lento, ya que siempre
irá a un ritmo adecuado.
1
En la lista de aplicaciones de su reloj, vaya a Entrenamiento.
2
A la derecha de Correr al aire libre, toque
inteligente y establezca Ritmo objetivo.
3
Vuelva a la lista de aplicaciones, toque Correr al aire libre y acceda a la pantalla de
carreras.
4
Durante el entrenamiento, deslice el dedo hacia la izquierda o hacia la derecha para
cambiar a la pantalla de ajustes o de datos del entrenamiento y deslice el dedo hacia
arriba o hacia abajo para ver más datos.
El compañero virtual puede mostrar la diferencia entre el estado actual del entrenamiento y el
objetivo.
Quema eficaz de grasa siguiendo instrucciones de
audio
El reloj monitoriza de forma inteligente la grasa corporal, el porcentaje de carbohidratos y
otros cambios durante los entrenamientos al aire libre, muestra los datos de quema de
grasa y ofrece instrucciones de audio para quemar grasa de forma eficiente, dando un
paso más hacia su objetivo.
1
En la lista de aplicaciones de su reloj, vaya a Entrenamiento.
2
Toque
a la derecha de Correr al aire libre y habilite Quema rápida de grasa.
3
Vuelva a la lista de aplicaciones, toque Correr al aire libre y acceda a la pantalla de
carreras.
4
Durante el entrenamiento, mantenga su frecuencia cardíaca dentro del rango indicado
por el audio para quemar grasa. Deslice el dedo para cambiar a la pantalla de datos de
quema de grasa.
5
Después del entrenamiento, puede ver los detalles de la quema de grasa.
Actualice el reloj a la última versión para disfrutar de más experiencias premium.
. A continuación, habilite Asistente
Ejercicio
10

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