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Si desactiva Medición continua de la frecuencia cardíaca después de obtener los datos de
•
la frecuencia cardíaca en reposo, los datos se mostrarán y conservarán en HONOR Salud.
Si no se cumplen las condiciones para la medición de la frecuencia cardíaca en reposo, su
•
reloj mostrará la frecuencia cardíaca en reposo como - -.
Es posible que la frecuencia cardíaca en reposo no se muestre o no se mida con exactitud,
•
ya que su reloj puede no medirla en el mejor momento.
Alerta de frecuencia cardíaca en reposo
Una vez establecidas las opciones de Recordatorio de frecuencia cardíaca alta y Aviso de
frecuencia cardíaca baja, su reloj le avisará cuando detecte que la frecuencia cardíaca ha
estado fuera del límite durante más de 10 minutos cuando esté inactivo.
1
Abra la aplicación Health y vaya a la pantalla de detalles del dispositivo.
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Toque Alerta de salud > Medición continua de la frecuencia cardíaca y habilite
Medición continua de la frecuencia cardíaca, que está habilitado por defecto.
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Establezca los valores de Recordatorio de frecuencia cardíaca alta y Aviso de
frecuencia cardíaca baja. A continuación, se generará una alerta si la frecuencia
cardíaca ha estado fuera del límite durante más de 10 minutos.
Alerta de frecuencia cardíaca máxima durante un entrenamiento
Una vez iniciado el entrenamiento, si su frecuencia cardíaca ha superado el límite durante
más de un minuto, su reloj vibrará para avisarle de que la frecuencia cardíaca es alta.
Abra la aplicación Health y vaya aEjercicio, seleccione el modo de entrenamiento y toque
> Ajustes de entrenamiento > Ajustes de la frecuencia cardíaca del ejercicio. A
continuación, establezca la frecuencia cardíaca máxima y active Frecuencia cardíaca alta.
Monitorización de la calidad del sueño
Dormir lo suficiente le ayuda a mantener una buena salud. Su reloj monitoriza y registra
sus tendencias de sueño . Basándose en los resultados de la monitorización, y le mantiene
al día de su estado de sueño.
Sueño regular
Duerma mientras lleva puesto correctamente el reloj. El reloj reconocerá automáticamente
cuándo se queda dormido, cuándo se despierta y si está en un sueño profundo o ligero.
Una vez que el reloj esté conectado correctamente a HONOR Salud, podrá ver los detalles
del sueño en la aplicación.
El reloj actualiza los datos de monitorización a las 24:00 (00:00) todos los días. Los datos
históricos se almacenan en el reloj y debe sincronizarlos con HONOR Salud a tiempo antes de
que se borren.
Salud
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