BH HIPOWER R250 Instrucciones De Montaje Y Utilización página 77

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sportkoncept
DISTANCE – DISTÂNCIA: Mostra-se a distância que percorremos desde o início do exercício. A distância
-
calcula-se tendo em conta o número de passos e as unidades são os quilómetros e hectómetros.
-CALORIES – CALORIAS: Mostra-se uma estimativa das calorias que foram queimadas até esse momento.
A estimativa realiza-se tendo em conta a energia que se está a realizar em cada momento e os dados de
peso e idade introduzidos pelo usuário.
-WATT – WATT: Mostra a quantidade de energia que se está a produzir durante o exercício. Este cálculo
baseia-se no nível de exercício que o utilizador está a usar e na velocidade de passos por minuto. A
informação é mostrada em watts.
-PULSE – PULSAÇÃO: Mostra-se a frequência cardíaca do usuário, sempre que esta informação esteja
acessível através dos sensores de mãos ( Hand – Grip ) ou da banda telemétrica de peito; quando se
utilizam os dois juntos, dá-se prioridade à banda telemétrica de peito. Para mais informação sobre a
frequência cardíaca, consultar a secção: Medida da pulsação; banda de peito e hand-grip.
TECLADO (Fig.3).-
A seguir enumera-se a função de cada tecla. Ver Fig.3.
O monitor electrónico inclui um teclado simples de usar. Este teclado está constituído pelas teclas Fan/
ventilador (E), teclas numéricas (F) e teclas função (G).
- teclas Fan / ventilador (E) .- Off / On (Funcionamento e paragem); Low ( Velocidade mínima ); High (
Velocidade máxima ).
- Teclas numéricas (F) .- (1 – 0) utilizam-se para introduzir os dados que o monitor solicite.
- Teclas de função (G) .- reset; level▼; level▲; enter; pause; stop; quick / start. Estas teclas utilizam-se
para seleccionar o exercício a realizar, introduzir os dados solicitados, controlar o nível de resistência do
exercício e finalizar este último.
-reset.-
.
Tecla de anulação Utiliza-se para apagar os dados que se introduzem no monitor no momento
de seleccionar um programa.
-level▼.-
Tecla para diminuir o nível de esforço. Durante a realização do exercício esta tecla diminui
num ponto o grau de resistência da máquina. Durante a selecção dos perfis previamente programados
utiliza-se para mostrar no ecrã o perfil anterior ao mostrado.
-level▲.-
Tecla de incremento nível de esforço. Durante a realização do exercício esta tecla aumenta
num ponto o grau de resistência da máquina. Durante a selecção dos perfis previamente programados
utiliza-se para mostrar no ecrã o perfil seguinte ao mostrado
.
-enter.-
Tecla de selecção e validez. Utiliza-se durante a selecção dum perfil previamente programado
para seleccioná-lo, dar validez ao dados que irão introduzir-se e começar o exercício. Durante a
programação do perfil do usuário também se utiliza para dar validez ao nível de esforço correspondente a
cada minuto.
-pause.-
Tecla para pausa. Se for apertada durante a realização do exercício, este interrompe-se,
detendo o cronómetro de duração do exercício. Para voltar a colocar em funcionamento o cronómetro da
duração do exercício, aperte a tecla pause novamente ou volte a começar o exercício. O tempo limite do
modo pausa é de 45 segundos, depois de ter transcorrido esse tempo o exercício considerar-se-á finalizado
e apagar-se-á o monitor.
Se estando em modo pausa, apertar a tecla STOP em exercício, este dar-se-á por finalizado.
-stop.-
Tecla de paragem. Se for apertada durante a realização do exercício, este dar-se-á por finalizado
e a resistência passará a ser a resistência mínima. Mostrar-se-á um resume com os dados do exercício e
voltará ao ecrã do início.
No modo Start/Ready, mantenha premida a tecla STOP durante 3 segundos e a consola mudará
automaticamente para o estado de apagada emitindo um som se a opção POWER no modo de projecto
estiver activada.
-quick / start.-
Tecla de início imediato. Sempre que o LED da tecla estiver intermitente, ao apertar
esta tecla começar-se-á o exercício em modo manual.
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