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Sunny SMART SF-RBE4886 Manual Del Usuario página 81

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Höchstgeschwindigkeit beträ gt 99,9 MPH.
RPM: Zeigt die aktuelle Umdrehung pro Minute an.
TIME (ZEIT): Kumuliert die Trainingszeit von 0:00 bis 99:59. Der Benutzer kann die gewü nschte
Zielzeit voreinstellen.
DIST (DISTANZ): Akkumuliert die Trainingsdistanz von 0,00 bis 999,9 Meilen. Der Benutzer kann
die zu erreichende Zielentfernung vorgeben.
ODO (KILOMETERZÄHLER): Zeigt die akkumulierte Gesamtdistanz von 0,00 bis 9999 Miles an.
CAL (KALORIEN): Sammelt die verbrannten Kalorien von 0,00 bis 9999. Der Benutzer kann die
Zielkalorien, die er verbrennen möchte, voreinstellen.
WATT: Zeigt die aktuelle Wattzahl an.
HEART RATE (HERZFREQUENZ): Zeigt die aktuelle Herzfrequenz in Schlä gen pro Minute an.
TARGET HR. (ZIELHERZFREQUENZ): Benutzer können ihre Zielherzfrequenz voreinstellen.
PROGRAM (PROGRAMM): Es stehen 24 verschiedene Trainingsprogramme zur Auswahl.
LEVEL: Das Programm hat 10 Spalten mit Balken und 8 Balken in jeder Spalte. Jede Spalte steht
für ein 1-minütiges Training und jeder Balken für 2 Widerstandsstufen.
WORKOUT-PARAMETER:
TIME (ZEIT) / DIST (DISTANZ) / CAL (KALORIEN) / AGE (ALTER) / WATT / TARGET HR.
(ZIELHERZFREQUENZ)
EINSTELLEN DER TRAININGSPARAMETER
Nach Auswahl des gewünschten Trainingsmodus: Manuelle Programm, Voreingestellte
Programme, Wattsteuerungsprogramm, Körperfettprogramm, Zielherzfrequenzprogramm,
Herzfrequenzkontrollprogramme und Benutzerprogramme. Sie können mehrere
Trainingsparameter für die gewünschten Ergebnisse voreinstellen.
HINWEIS: Einige Parameter sind in bestimmten Programmen nicht einstellbar. TIME (ZEIT)
und DIST (DISTANZ) können nicht gleichzeitig eingestellt werden.
Wenn Sie ein Programm ausgewählt haben, drücken Sie die ENTER (EINGABE)-Taste und TIME
(ZEIT) blinkt.
Mit der UP (AUF) oder DOWN (RUNTER) Taste können Sie den gewünschten Zeitwert auswählen.
Drücken Sie die ENTER (EINGABE)-Taste, um die Werte einzugeben. Die blinkende Anzeige
wechselt zum nächsten Parameter. Fahren Sie mit der Taste UP (AUF) oder DOWN (RUNTER)
fort. Drücken Sie die START/STOP (STOPPEN)-Taste, um das Training zu beginnen.
Mehr über das Einstellen von Trainingsparametern
Einstellun
Feld
Bereich
TIME (ZEIT)
0:00~99:00
DIST
0.00~999.0
(DISTANZ)
CAL
0.00~9995
(KALORIEN)
WATT
50~250
Vergrößern/
Standar
dwert
Verringern
0:00
±1:00
0.00
±1.00
0.00
±5.00
100
±5
1. Wenn die Anzeige auf 0:00 eingestellt ist, zählt
TIME (ZEIT) aufwärts.
2. Wenn TIME (ZEIT) auf 1:00-99:00 eingestellt ist,
zählt sie bis 0.00 herunter.
1. Wenn die Anzeige auf 0.00 eingestellt ist, zählt
DIST (DISTANZ) aufwärts.
2. Wenn DIST (DISTANZ) auf 1.00~999.0 eingestellt
ist, wird auf 0.00 heruntergezählt.
1. Wenn die Anzeige auf 0.00 eingestellt ist, zählen
die CAL (KALORIEN) aufwärts.
2. Wenn CAL (KALORIEN) auf 5,00~9995
eingestellt ist, wird auf 0,00 heruntergezählt.
Der Benutzer kann den Wattwert nur im
Wattkontrollprogramm einstellen.
80
Beschreibung

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