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Raw Pie Crust/Cookies
Crusts can be created from soaked raw nuts and seeds mixed with dates. The masticating gears of the Greenstar
make quick work of this. Our favorite nuts to use in this recipe are walnuts and pecans, but you can try several types
of nuts and seeds for your own unique creation using these simple steps.
Les croûtons peuvent être réalisés à base de noix et de graines crues trempées mélangées à des dattes. Les broyeurs du Greenstar
s'en occupent très rapidement ! Pour réaliser cette recette, nous vous recommandons les noix et les noix de pécan, mais vous
pouvez toujours essayer plusieurs types de noix et de graines afin d'inventer votre propre recette, tout en suivant ces étapes simples.
Es können Krusten durch eingeweichte rohe Nüsse und Samen entstehen, die mit Datteln gemixt werden. Die Saftpresswalzen
der Greenstar beseitigen diese schnell. Unsere Lieblingsnüsse in diesem Rezept sind Walnüsse und Pekannüsse, aber Sie können
verschiedene Arten von Nüssen und Samen für Ihre eigene Kreation verwenden, indem Sie diese einfachen Schritte befolgen.
Pueden crearse cortezas a partir de nueces y semillas crudas remojadas mezcladas con dátiles. Los engranajes trituradores del
Greenstar hacen un trabajo rápido. Nuestros frutos secos favoritos para utilizar en esta receta son las nueces y las pacanas, pero
puede probar varios tipos de frutos secos y semillas para su propia creación única siguiendo estos sencillos pasos.
Makes 10 oz of crust
First, soak the nuts and dates for 4-6 hours before use. Set up your machine with the OPEN HOMOGENIZING BLANK
and JUICING KNOB in place. Feed your juicer with 2 Tbsp each of the nuts and the dates in an alternating fashion
until completely masticated. Hand mix in the salt, cinnamon, and any other spices desired. Use the raw crust to fill a
pie tin or roll into bite-sized snacks for a high-protein option to enjoy.
Tout d'abord, faites tremper les noix et les dattes pendant 4 à 6 heures avant de les utiliser. Installez votre machine avec le KIT POUR
LA PURÉE (OUVERT) et la VIS DE SORTIE SOUPLE en place. Mettez-y 2 cuillères à soupe de noix et 2 cuillères à soupe de dattes,
alternativement, jusqu'à ce qu'elles soient complètement broyées. Ajoutez le sel, la cannelle et les autres épices, selon votre goût.
Utilisez la pâte crue pour remplir un moule à tarte ou roulez-la en bouchées pour une option riche en protéines à déguster.
Weichen Sie als erstes die Nüsse und Datteln 4-6 Stunden vor der Verwendung ein. Bereiten Sie Ihr Gerät mit dem OFFENEN
PÜRIEREINSATZ und der AUSLASSSCHRAUBE ZUM ENTSAFTEN vor. Geben Sie jeweils 2 EL der Nüsse und Datteln abwechselnd in
Ihre Saftpresse, bis diese komplett zerkleinert sind. Mischen Sie per Hand Salz, Zimt und andere Gewürze nach Wunsch unter. Füllen
Sie die rohe Kruste in eine Kuchenform oder rollen Sie sie in mundgerechte Stücke, um sie als proteinreichen Snack zu genießen.
En primer lugar, ponga las nueces y los dátiles en remojo de 4 a 6 horas antes de utilizarlos. Coloque su máquina con el
HOMOGENIZADOR ABIERTO y la TUERCA DE EXPRIMIDO en su sitio. Alimente su exprimidor con 2 cucharadas de cada uno de los
frutos secos y los dátiles de forma alternada hasta que estén completamente masticados. Mezcle a mano la sal, la canela y cualquier
otra especia que desee. Utilice la corteza cruda para rellenar un molde de tarta o enróllela en bocaditos para disfrutar de una opción
rica en proteínas.
R24
2 cups soaked
1 cup soaked
raw walnuts or
raw dates,
pecans*
pitted
*Raw unsoaked nuts may also be used with good results, especially walnuts and pecans.
2 tasses de noix ou de pacanes crues
trempées*
1 tasse de dattes dénoyautées trempées
1 cuillère à soupe de sel marin
1 cuillère à soupe de cannelle
1 Tbsp
sea salt
2 Tassen eingeweichte rohe Walnüsse
oder Pekannüsse*
1 Tasse eingeweichte Entsteinte Datteln
1 EL Meersalz
1 EL Zimt
1 Tbsp
cinnamon
2 tazas de nueces o pecanas
crudas remojadas*
1 taza de dátiles deshuesado
remojados
1 cucharada de sal marina
1 cucharada de canela
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