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Idiomas disponibles
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Elevaciones pélvicas
Músculos entrenados:
J: Parte inferior de la espalda
Saltos laterales
Músculos entrenados:
D: Piernas
Cruces de piernas
Músculos entrenados:
H: Abdominales laterales
Elevaciones de la pierna
Músculos entrenados:
D: Piernas
H: Abdominales laterales
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