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Tableau
Le tableau suivant presente quelques exemples.
Le valeurs du tableau ont 6te calculees apres un prechauffage de la zone de
cuisson au niveau de chauffe maximum.
Exemples
R6glage de la
chaleur
Refonte
Chocolat, garniture de chocolat, beurre
1 2
Rechauffage
legumes congeles ex. : epinards
2 points
3 points
Bouillon
7 8
Soupe dense
2-3
Lait**
4-5
Mijotage
Sauce ex. :. sauce Bechamel **
5-6
sauce a spaghetti
2-3
Boeuf braise
4 5
Poisson*
4 points
5 points
Cuisson
Riz (avec deux fois sa quantite en eau)
Pommes de terre bouillies avec la pelure dans 1 a 2 tasses d'eau
Pommes de terre bouillies dans 1 9.2 tasses d'eau
Legumes frais dans 1 a 2 tasses d'eau
Legumes congeles dans 1 _.2 tasses d'eau
P£ttes (2-4 pintes d'eau)
Pouding**
Cer6ales
2 points
3 points
4-5
4-5
4-5
4-5
67*
5-6
2 points
3 points
Friture
COtelette de porc
6 7
Poitrine de poulet
4 points
5 points
Bacon
6-7
Oeufs
5-6
Poisson
6-7
Cr6pes
6 7
Grande friture (dans 1 _.2 I d'huile)
Aliments surgeles** par ex. : b&tonnets de poulet (0.45 Ib par portion)
7-9
Autres** par ex. : beignes (0.9 Ib par portion)
4 points
5 points
* reglage continu sans couvercle
** sans couvercle
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