2. "Dokunmatik" tuşu 3 saniye basılı tutun, ekranda "detecting ..." mesajı belirir ve
etkinlik sensörü kalp frekansını algılamaya başlar. Etkinlik sensörü
bir kalp frekansı kaydettiğinde ölçüm değeri ekranda gösterilir.
Etkinlik sensörü kalp frekansını kaydedemezse ekranda "No Signal"
gösterilir. Bu durumda arka taraftaki ışık sensörünün cilde yeterince
temas edip etmediğini ve üzerinde cilt partikülleri veya toz olup
olmadığını kontrol edin. Ardından kalp frekansı ölçümünü etkinleştirmek
için yeniden "dokunmatik" tuşa basın.
3. Kalp frekansı ölçümünü durdurmak için "dokunmatik" tuşu 3 saniye ba-
sılı tutun.
Ekrana ışık gelmesi veya çok fazla hareket edilmesi yanlış ölçüm sonuçlarına neden
olabilir. Cihazın cildinize yeterince sıkı bir şekilde, ancak zarar vermeyecek şekilde
oturduğundan emin olun.
Kalp frekansının antrenman düzeyleri
Etkinlik sensörünün ekranında güncel kalp frekansı ve güncel antrenman düzeyiniz
dönüşümlü olarak gösterilir. Maksimum kalp frekansı otomatik olarak aşağıdaki
formülle hesaplanır: 220 - yaşınız = maksimum kalp frekansı. Maksimum kalp fre-
kansı yardımıyla antrenman düzeyleri ayrı ayrı hesaplanabilir. Kalp frekansı aşağı-
daki antrenman düzeylerine ayarlanmıştır, ancak uygulama üzerinden değiştirilebilir:
182