чески рассчитывается по следующей формуле: 220 – возраст = максимальная
частота сердечных сокращений. На основе максимальной частоты сердечных
сокращений рассчитываются отдельные программы тренировок. Частота сер-
дечных сокращений предварительно установлена для следующих программ
тренировок, однако ее можно изменить в приложении.
Надпись Fat Burning (Сжигание жира) появляется на дисплее, если
текущая частота сердечных сокращений составляет от 50 до 60 %
от Вашей максимальной частоты сердечных сокращений.
Надпись Aerobic (Аэробика) появляется на дисплее, если текущая
частота сердечных сокращений составляет от 60 до 70 % от Вашей
максимальной частоты сердечных сокращений.
Надпись Steady (Постоянная) появляется на дисплее, когда текущая
частота сердечных сокращений составляет от 70 до 80 % от Вашей
максимальной частоты сердечных сокращений.
Надпись Anaerobic (Анаэробная) появляется на дисплее, если текущая
частота сердечных сокращений составляет от 80 до 90 % от Вашей
максимальной частоты сердечных сокращений.
215