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Polar RS400 Manual del usuario
Si desea omitir la determinación de OwnZone y utilizar el valor OwnZone determinado previamente,
presione OK en cualquier fase del proceso.
El tiempo transcurrido que se utiliza para la determinación de OwnZone se incluye en el tiempo registrado
del ejercicio.
*Se necesita el dispositivo opcional Foot Pod S1.
6. DE S PUÉ S DEL ENT RENAMIEN T O
Parada del registro
Interrumpa el registro del ejercicio presionando el botón Muy intensa. Para parar definitivamente el
registro, presione STOP otra vez.
Cuidados del transmisor después del ejercicio. Separe el conector de la cinta elástica después de
utilizarlo. Mantenga el transmisor en un lugar seco y limpio. Para obtener instrucciones completas
sobre los cuidados y el mantenimiento, consulte la sección Cuidado y mantenimiento.
Análisis de los resultados de los ejercicios
Para ver los datos básicos sobre el rendimiento, consulte el
análisis más detallado, transfiera los datos al Polar ProTrainer 5. El software le ofrece diferentes
opciones con las que analizar los datos.
El Running Computer y el software se conectan mediante IrDA. En primer lugar, abra el software. A
continuación, seleccione
Conectar
la ventana de infrarrojos del ordenador. Para obtener instrucciones detalladas sobre cómo transferir los
datos, consulte la "Ayuda del software".
Seleccione
para tener acceso a las siguientes opciones:
Archivo
•
muestra un máximo de 99 archivos de ejercicios.
Ejercicios
•
incluye resúmenes de las últimas 16 semanas.
Semanal
•
muestra información acumulada relativa a los ejercicios.
Totales
• El menú
permite borrar archivos de ejercicios.
Borrar
Registro de ejercicios
Seleccione
Archivo > Ejercicios
En
(Ejercicios) podrá ver información detallada sobre las sesiones de ejercicio. Aparecerá la
Ejercicios
siguiente información:
• Nombre del ejercicio.
• Una barra gráficarepresenta una sesión de ejercicio. La altura de la barra indica la duración del
ejercicio. Muestra la variación de las sesiones en formato gráfico.
• Fecha en la que realizó el ejercicio.
La información que se puede consultar (ad. a continuación) depende del tipo de ejercicio y de los
ajustes (por ejemplo, si el ejercicio no incluye fases, no aparecerá la información de las fases).
Desplace las barras de ejercicio con los botones ARRIBA o ABAJO y presione OK para consultar:
Archivo
en el Running Computer y coloque la unidad de pulsera delante de
en la unidad de pulsera. Para un
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