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CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola avanzada ofrece una serie de funciones
diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti-
vos y agradables.
Cuando use la función manual, podrá ajustar la resis-
tencia de los pedales y la inclinación de la rampa con
sólo tocar un botón. Mientras hace ejercicios, la con-
sola proveerá información continua de los ejercicios.
Usted también puede medir su ritmo cardíaco usando
el monitor de ritmo cardíaco del mango o un monitor
opcional de ritmo cardíaco para el pecho (vea la
página 27 para más información).
La consola también ofrece una selección de entre-
namientos a bordo. Cada entrenamiento controla
automáticamente la resistencia de los pedales y la
inclinación de la rampa y le indica cuándo debe variar
su velocidad de pedaleo a medida que lo guía en un
entrenamiento efectivo. También puede marcarse una
meta de entrenamiento personalizada con el entrena-
miento con fijación de meta.
La consola también presenta una función iFit que per-
mite a la consola comunicarse con su red inalámbrica
a través de un módulo iFit opcional. Con la función
iFit, usted puede descargar entrenamientos personali-
zados, crear sus propios entrenamientos, controlar el
resultado de su entrenamiento, competir contra otros
usuarios de iFit y tener acceso a otras muchas fun-
ciones. Para comprar un módulo iFit en cualquier
momento, vaya a www.iFit.com o llame al número
de teléfono que aparece en la portada de este
manual.
También puede conectar su reproductor de MP3 o
de CD al sistema de sonido de la consola y escuchar
su música favorita o sus audiolibros mientras hace
ejercicios.
También puede usar el puerto de carga de la consola
para cargar su dispositivo compatible con USB mien-
tras hace ejercicios.
Para utilizar la función manual, vea la página 20.
Para utilizar un entrenamiento a bordo, vea la
página 23. Para utilizar un entrenamiento con
fijación de meta, vea la página 25. Para utilizar un
entrenamiento de iFit, vea la página 26. Para usar
el sistema de sonido, vea la página 27. Para usar el
puerto de carga, vea la página 27. Para cambiar los
ajustes de la consola, vea la página 28.
Nota: Retire cualquier lámina de plástico que pueda
quedar sobre la pantalla.
Nota: La consola puede mostrar la velocidad y la dis-
tancia en millas o kilómetros. Para ver qué unidad de
medida está seleccionada, vea el paso 3 en la página
28. Para simplificar, todas las instrucciones de esta
sección se refieren a millas.
CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE
IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido
expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance la
temperatura ambiente antes de encenderlo. De lo
contrario las pantallas de la consola u otros com-
ponentes eléctricos pueden resultar dañados.
Enchufe el cable eléctrico
(vea CÓMO ENCHUFAR EL
CABLE ELÉCTRICO en la
página 15). A continuación,
localice el interruptor en la
armadura, cerca del cable
eléctrico. Pulse el interrup-
tor para colocarlo en la
posición de Reset (reiniciar).
Luego la pantalla se encenderá y la consola estará
lista para su uso.
Nota: Cuando encienda el aparato por primera
vez, el sistema de inclinación se podría calibrar
automáticamente. La rampa se moverá hacia arriba
y hacia abajo a medida que se calibra. El sistema de
inclinación estará calibrado una vez que la rampa haya
dejado de moverse.
IMPORTANTE: Si el sistema de inclinación no se
calibra automáticamente, vea CÓMO CALIBRAR
EL SISTEMA DE INCLINACIÓN en la página 29 y
calibre manualmente el sistema de inclinación.
IMPORTANTE: La consola presenta una función de
demostración en pantalla diseñada para ser usada
si el entrenador elíptico está siendo exhibido en
algún establecimiento comercial. Si la función de
demostración está activada, la consola mostrará
una presentación predefinida cuando termine de
hacer ejercicios. Para desactivar la función de
demostración, vea el paso 3 en la página 28.
19
Posición de
Reiniciar
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