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CARACTERÍSTICAS DE LA CONSOLA
La consola avanzada ofrece una serie de funciones
diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti-
vos y agradables.
Cuando use la función manual de la consola, podrá
cambiar la resistencia de los pedales al sólo tocar un
botón.
A medida que ejercita, la consola le comunicará con-
tinuamente los resultados instantáneos del ejercicio
realizado. Puede también medir su ritmo cardíaco
usando el monitor del ritmo cardíaco del mango o el
monitor de ritmo cardíaco incluido para el pecho.
La consola también ofrece una selección de entre-
namientos integrados. Cada programa cambia
automáticamente la resistencia de los pedales a
medida que lo guía en un entrenamiento efectivo.
También puede definir una meta de entrenamiento per-
sonalizado con el entrenamiento con fijación de meta.
La consola también ofrece una función iFit que permite
a ésta comunicarse con su red inalámbrica a través
de un módulo opcional iFit. Con la función iFit puede
descargar entrenamientos personalizados, crear sus
propios entrenamientos, realizar un seguimiento de
los resultados de su entrenamiento, competir contra
otros usuarios iFit y tener acceso a otras muchas fun-
ciones. Para comprar un módulo iFit en cualquier
momento, visite la web www.iFit.com o llame al
número de teléfono que está en la portada de este
manual.
También puede conectar su reproductor de MP3 o de
CD al sistema de sonido de la consola, y escuchar su
música favorita o sus audiolibros mientras ejercita.
Para utilizar la función manual, vea la página página
17. Para usar un entrenamiento integrado, vea
la página página 19. Para usar un entrenamiento
con fijación de meta, la página página 20. Para
usar un entrenamiento iFit, vea la página página
21. Para cambiar los ajustes de la consola, vea
la página página 22. Para utilizar el sistema de
sonido, vea la página página 22.
Nota: Si hay cualquier lámina de plástico sobre la
pantalla, retírela.
CÓMO ENCENDER LA CORRIENTE
IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido
expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance la
temperatura ambiente antes de encenderlo. De lo
contrario las pantallas de la consola u otros com-
ponentes eléctricos pueden resultar dañados.
Enchufe el cable eléctrico
(vea CÓMO ENCHUFAR EL
CABLE ELÉCTRICO en la
página 13). A continuación,
localice el interruptor en la
armadura, cerca del cable
eléctrico. Pulse el interrup-
tor en la posición Reset
(reiniciar).
La pantalla se encenderá y la consola estará lista para
su uso.
Nota: Cuando encienda el aparato por primera
vez, la inclinación de la rampa se puede calibrar
automáticamente. La rampa se moverá hacia arriba y
hacia abajo a medida que se calibra. La rampa estará
calibrada una vez que haya dejado de moverse.
IMPORTANTE: Si la rampa no se calibra automáti-
camente, vea CÓMO CALIBRAR LA RAMPA en la
página página 23 para calibrarla manualmente.
IMPORTANTE: La consola presenta una función de
demostración en pantalla diseñada para ser usada
si el entrenador elíptico está siendo exhibido en
algún establecimiento comercial. Si la función
demo está activada, la consola no se apagará y la
pantalla no se reajustará cuando termine de reali-
zar los ejercicios. Vea el paso 3 en la página página
22 para desactivar la función de demostración.
16
Posición
de
Reiniciar
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