senya SYCK-HB006 Manual De Instrucciones página 20


1 cuillère à café de kirsch

2 cuillères à soupe de sucre
Préparation
- Faites dégeler les framboises 10 minutes au micro-onde, en mode décongélation.
- Versez-les dans le bol avec le reste des ingrédients et mixez en vitesse 1
homogène.
Passez le coulis au travers d'une fine passoire pour enlever les pépins.
-
SMOOTHIE A LA FRAISE
4 personnes, 10 mn
Ingrédients :

1 citron vert

500 g de fraises

1 yaourt à la grecque (150 g)

10 cl de lait froid

2 cuillères à soupe de sucre
Préparation
- Coupez 4 rondelles dans le citron vert, les réserver. Pressez le jus du citron vert restant. Rincez les
fraises puis les équeuter.
- Les mixer avec le jus de citron vert en vitesse 1
- Mixez de nouveau la purée de fraises avec le yaourt à la grecque, le lait et le sucre sur la vitesse 1
- Servez le mélange dans 4 verres et réfrigérez pendant 2 h.
- Au moment de servir, incisez les tranches de citron vert et disposez les sur le rebord des verres.
SMOOTHIE KIWI-POMME
2 personnes, 6 mn
Ingrédients :

4 kiwis

2 pommes « granny- smith »

Jus d'une orange

1 cuillère de crème liquide sucrée
Préparation
- Épépinez les pommes, pelez les kiwis. Coupez-les en morceaux.
- Dans un bol, mixez les fruits en vitesse 2
l'obtention d'une préparation bien onctueuse.
- Versez dans un bol et dégustez bien frais.
- Vous pouvez ajouter de la crème liquide fouettée sur le dessus et présenter en verrine.
MILKSHAKE MANGUE-MELON
4 personnes, 10 mn
Ingrédients :
SMOOTHIE
.
pendant 2 à 3 minutes avec le jus d'orange jusqu'à
MILKSHAKE
20
pour obtenir un coulis
.