Tabla de contenido
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11.2 Uso del cronómetro . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69
11.3 Temporizador de cuenta atrás . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70
12 Utilización de modos de deporte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72
12.1 Modos de deporte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72
12.2 Opciones adicionales de los modos de deporte . . . . . . . . . . . . . . 73
12.3 Utilización del cinturón de frecuencia cardíaca . . . . . . . . . . . . . . . 75
12.4 Colocación del cinturón de frecuencia cardíaca . . . . . . . . . . . . . . 76
12.5 Inicio del ejercicio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78
12.6 Durante el ejercicio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81
12.7 Visualización del diario después del ejercicio . . . . . . . . . . . . . . . . . 92
12.8 Entrenamiento multidisciplinario . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96
4
12.6.1 Grabación de recorridos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81
12.6.2 Realización de vueltas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82
12.6.3 Grabación de altitud . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82
12.6.4 Ajuste de la altitud durante el ejercicio . . . . . . . . . . . . 85
12.6.5 Uso de la brújula durante el ejercicio . . . . . . . . . . . . . . 85
12.6.6 Uso del cronómetro de intervalos . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86
12.6.7 Navegación durante el ejercicio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 88
12.6.8 Retroceso durante el ejercicio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89
12.6.9 Pausa automática . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 90
12.7.1 Resumen dinámico de ejercicios . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 94
12.7.2 Tiempo de recuperación . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95
el ejercicio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96
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