Polar FT80 Manual Del Usuario página 9

5. A continuación,
¿Ver objetivos semanales?
de tiempo y de calorías de la primera semana de entrenamiento. Si selecciona
aparece en pantalla y la unidad FT80 vuelve al modo de hora.
activo
Obj. de tiempo
Tiempo de entrenamiento objetivo para la semana
Objetivo cal.
Consumo de calorías objetivo para la semana
6. Pulse ABAJO y OK para ver el tiempo de entrenamiento objetivo en tres zonas de intensidad diferentes.
Pulse ABAJO para cambiar la vista. Consulte la página siguiente para obtener más información sobre las
zonas.
Obj. de tiempo Zona 1
Las barras indican los tiempos objetivo en las diferentes intensidades. Las barras se van completando a medida
que entrena. El tiempo objetivo para la zona de intensidad 1 de la semana se muestra en la fila inferior.
7. Ya ha activado el programa de entrenamiento. Mantenga pulsado ATRÁS para volver a la vista de hora.
aparece en pantalla. Seleccione para ver los objetivos
Sí
No . Programa entren.
Antes del entrenamiento
ESPAÑOL
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