Explication Des Fonctions À L'écran - Tunturi R60 Rower Manual Del Usuario

Français
Prise d'eau - Attaque
Commencez le mouvement confortablement installé en position
avant et poussez fortement vers l'arrière avec les jambes tout en
maintenant les bras et le dos droit.
Dégagé
Ramenez les bras vers le torse en passant au dessus des genoux et
continuez le mouvement jusqu'à la fin en basculant légèrement en
arrière sur le bassin.
Retour sur l'avant - Prise d'eau
Revenez à la position de départ et recommencez.
Console (fig� D-1
⚠ PRÉCAUTION
• Maintenez la console à l'écart de la lumière directe du soleil.
• Séchez la surface de la console dès qu'elle est couverte de
gouttes de sueur.
• Ne vous appuyez pas sur la console.
• Touchez l'affichage uniquement avec le bout du doigt. Assurez-
vous de ne pas toucher l'affichage avec vos ongles ou des
objets coupants.
‼ NOTE
• La console passe en mode de veille si l'équipement n'est pas
utilisé pendant 4 minutes.
Dégagé
Tirer avec les bras et les jambes tout en
basculant légèrement vers l'arrière sur le
bassin.
Retour sur l'avant
Le haut du corps bascule vers l'avant au-
dessus du bassin et se déplace vers l'avant.
Prise d'eau
Retour à la position de départ et début
d'un nouveau mouvement.
Explication des fonctions à l'écran
Time/ 500m
- Affiche le temps requis pour parcourir 500 m en fonction de
l'intensité actuelle du rameur.
- Portée: 0 ~ 99:00 min.
SPM
- SPM est le nombre de mouvements par minute, et indique la
moyenne des mouvements par minute pendant l'entraînement.
- Portée: 0 ~ 999 SPM.
Distance M
- La distance parcourue est additionnée sans définir de valeur cible.
- Lorsqu'une valeur cible est fixée, la distance est comptée
à rebours, de la valeur cible à 0 avec une alarme sonore ou
clignotante.
Additionne automatiquement la distance parcourue pendant
l'entraînement.
- Portée: 0 ~ 99999 M. ( ± 100M.)
Time
- La durée est additionnée sans définir de valeur cible.
- Lorsqu'une valeur cible est fixée, la durée est comptée à rebours,
de la valeur cible à 0 et l'alarme résonnera ou clignotera.
- La durée s'arrête si aucun signal n'est transmis au moniteur
pendant 4 secondes au cours de l'entraînement.
- Portée: 0:00 ~ 99:59.
Strokes
- Affiche le nombre de traits pour l'entraînement actif.
- Portée: 0 ~ 99999 /± 1 traits.
Calories
- Les calories s'additionnent sans définir de valeur cible.
- Lorsqu'une valeur cible est fixée, les calories sont comptées
à rebours, de la valeur cible à 0 avec une alarme sonore ou
clignotante.
Les calories continueront à s'additionner si l'entraînement n'est pas
arrêté une fois l'objectif atteint.
- Additionne automatiquement les calories brûlées pendant
l'entraînement.
- Portée: 0 ~ 9999 K.Calories.
‼
NOTE
• Ces données sont fournies à titre indicatif pour comparer entre
différentes séances d'entraînement ; elles ne doivent pas être
utilisées dans le cadre d'un traitement médical.
WATTS
- Affiche la puissance actuelle de l'entraînement.
- Portée 0 ~ 999
Pulse
- Le pouls actuel s'affiche après 6 secondes de la détection par la
console.
- La console affiche « P » s'il n'y a aucun signal de pouls pendant
6 secondes.
- L'alarme de pouls résonne lorsque le pouls actuel est supérieur au
pouls cible.
- Portée: 0-30 ~ 230 BPM.
Load
- Affiche le réglage du niveau de tension, lors du réglage de la
résistance, pendant 3 secondes.
- Portée: 1 ~ 16
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