Organización Del Entorno De Trabajo; Monitor - Compaq Presario Guía De Seguridad Y Confort

Limpieza del monitor y de los bifocales
Mantenga limpias tanto la pantalla como las gafas o lentes de contacto. Si utiliza un
filtro antirreflejos, límpielo siguiendo las directrices del fabricante.
Revisión ocular
Para asegurarse de que su vista se encuentra en buenas condiciones, visite regular-
mente al oculista para que le realice una revisión. Si necesita gafas, procure que éstas
se adecuen específicamente para trabajar con el monitor del ordenador. En caso de
que lleve gafas bifocales o trifocales, estas lentes monofocales especiales son más
cómodas para el uso del ordenador. Para obtener más información, consulte Ajuste de
la altura del monitor para los usuarios de gafas bifocales y trifocales en la página 12.
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SUGERENCIA: Comodidad para la vista
Mientras mire al monitor y mientras descanse la vista, parpadee. Esto ayuda a proteger y humedecer
de manera natural los ojos y, además, evita la incómoda sequedad de los mismos.
SUGERENCIA: Descanse la Vista
Descanse regularmente la vista mirando hacia un punto alejado.
Organización del Entorno de Trabajo
Existe una amplia gama de niveles a los que puede situar el monitor y que le permiti-
rán mantener la cabeza en una posición cómoda sobre los hombros.

Monitor

Para reducir el esfuerzo ocular y la fatiga de los músculos del cuello, de los hombros
y de la parte superior de la espalda, coloque adecuadamente el monitor y ajuste su
ángulo.
1-10 Seguridad y Confort