Compaq Presario Guía De Seguridad Y Confort página 21

Ajuste de la altura del monitor para los usuarios de gafas bifocales y trifocales
Si utiliza gafas bifocales o trifocales, es muy importante que ajuste correctamente la
altura del monitor. Evite inclinar la cabeza hacia atrás para mirar la pantalla a través de la
parte inferior de las lentes ya que esto podría provocar la aparición de fatiga muscular
tanto en la zona del cuello como en la espalda. En su lugar, disminuya la altura del moni-
tor. Considere la posibilidad de utilizar gafas monofocales especialmente fabricadas para
su uso en el trabajo con ordenadores.
J J J J
SUGERENCIA: Visualización del Ordenador Portátil
Cuando utilice un ordenador portátil durante largos períodos de tiempo, le será más cómodo conectar un
monitor de tamaño grande. Un monitor periférico le permite elegir entre una amplia gama de distancias de
visualización y de alturas.
J J J J
SUGERENCIA: Ajuste del Brillo y del Contraste
Para reducir las posibles fatigas visuales, utilice los controles de brillo y contraste del monitor que mejoran
la calidad de textos y gráficos.
Supresión de los reflejos en el monitor
Dedique tiempo a eliminar los reflejos. Para modificar la cantidad de luz diurna, utilice
persianas u otros métodos de reducción de reflejos. Utilice una luz indirecta o reducida
para evitar la aparición de puntos de brillo en la pantalla.
Si los reflejos suponen un problema, realice estas acciones:
N Mueva el monitor a una ubicación donde no haya ni reflejos ni brillos.
N Desconecte o reduzca la luz de los focos del techo y utilice lámparas (una o más
N Si no dispone de un control para la intensidad de la luz de los focos del techo, ubique
N Fije un filtro antirreflejos al monitor.
1-12
ajustables) para trabajar.
el monitor entre las filas de focos en lugar de situarlo justo debajo de una de ellas.
INCORRECTO
Si utiliza gafas bifocales o trifocales, no ubique el monitor a
un nivel tan alto que tenga que inclinar la cabeza hacia atrás
para visualizar la pantalla.
Seguridad y Confort