Bremshey Sport RN2 Manual De Instrucciones página 148

SV
4. Ställ in målen för programmet på följande sätt.
5. Tryck på knappen START/STOP för att starta programmet. Programmet kommer
att starta med standardinställningar eller med justerade värden.
6. Tryck på knappen START/STOP igen för att stoppa programmet.
Programmeny
Förinställda program (P01-P06)
Utrustningen har 6 fördefinierade program med olika profiler.
1. Tryck på knapparna +/- för att välja ett program. Tryck på knappen ENTER för att
bekräfta.
2. Tryck på knapparna +/- för att välja programmets intensitetsnivå (L1 - L3). Tryck
på knappen ENTER för att bekräfta.
3. Använd knapparna +/- för att ställa in tiden. Tryck på knappen ENTER för att
bekräfta.
4. Tryck på knappen START/STOP för att starta programmet.
Användarprogram (U01)
Utrustningen har 1 användarprogram. Varje användarprogram kan justeras enligt
personliga krav. Varje användarprogram kan maximalt ha 16 steg. Tiden och
lutningen kan vara olika för alla steg. Varje steg tar 1/20 av den totala tiden.
1. Tryck på knapparna +/- för att välja ett program. Tryck på knappen ENTER för att
bekräfta.
2. Använd knapparna +/- för att ställa in tiden. Tryck på knappen ENTER för att
bekräfta. Huvuddisplayen visar "SE01".
3. Tryck på knappen SPEED +/- för att ställa in hastigheten. Tryck på knappen
INCLINE +/- för att ställa in lutningen. Tryck på knappen ENTER för att bekräfta.
4. Upprepa ovanstående åtgärd för att ställa in övriga steg.
5. Tryck på knappen START/STOP för att starta programmet.
Program som styrs av hjärtfrekvensen (H01)
Utrustningen har 1 program som styrs av hjärtfrekvensen.
1. Tryck på knapparna +/- för att välja ett program. Tryck på knappen ENTER för att
bekräfta.
2. Använd knapparna +/- för att ställa in tiden. Tryck på knappen ENTER för att
bekräfta.
3. Använd knapparna +/- för att ställa in åldern. Tryck på knappen ENTER för att
bekräfta.
148 RN2