peso total expresado en forma de porcentaje.
El VIVA emplea el método IB para calcular su porcentaje de grasa corporal.
subcutánea.
Grasa visceral = grasa que rodea los órganos internos
Se cree que una gran cantidad de grasa visceral está íntimamente
relacionada con los niveles de grasa en el torrente sanguíneo, lo que
podría ser la causa del padecimiento de enfermedades comunes,
tales como la hiperlipidemia y la diabetes, que reducen la capacidad
de la insulina para transferir energía desde el torrente sanguíneo y
utilizarla en las células. Para prevenir o mejorar la evolución de las
enfermedades comunes, es importante intentar reducir los niveles de
grasa visceral a un nivel aceptable. Las personas con unos niveles de
grasa visceral elevados suelen tener estómagos grandes. No obstante,
esto no siempre se cumple y los niveles de grasa visceral elevados
pueden provocar obesidad metabólica. La obesidad metabólica
(obesidad visceral con peso normal) representa niveles de grasa
superiores a la media, incluso si el peso de una persona se encuentra
en el nivel correspondiente a su altura o por debajo del mismo.
Grasa subcutánea = grasa que se encuentra bajo la piel
La grasa subcutánea no solo se acumula alrededor del estómago, sino
también en torno a la parte superior de los brazos, caderas y muslos, y
puede provocar una alteración en las proporciones del cuerpo. Aunque
no está directamente relacionada con un mayor riesgo de padecer
enfermedades, se la relaciona con el aumento de la presión coronaria y
la aparición de otras complicaciones. Esta unidad no muestra la grasa
subcutánea, pero está incluida en el porcentaje de grasa corporal.
esquelético que va unido a los huesos y permite la movilidad del cuerpo. El músculo esquelético puede
incrementarse con la práctica de ejercicio y otro tipo de actividades. El aumento de la proporción de
que es menos probable que esta se convierta en grasa y facilita un estilo de vida más dinámico.
Independientemente de su nivel de actividad, se necesita un nivel mínimo de ingesta calórica para
llevar a cabo las funciones del día a día. Es conocido como el metabolismo en reposo e indica cuántas
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Grasa visceral
Grasa subcutánea
Columna vertebral
Muestra de grasa visceral
(resonancia magnética)
Grasa visceral
Grasa subcutánea
Columna vertebral
Muestra de grasa subcutánea
(resonancia magnética)