Cómo Usar La Bicicleta De Ejercicios - Pro-Form 350 SPX Manual Del Usuario

CÓMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS
CÓMO AJUSTAR EL ÁNGULO DEL ASIENTO
Puede ajustar el ángulo del asiento a la posición que
sea más cómoda para usted. También puede deslizar
su asiento hacia delante o hacia atrás para aumentar
su confort o para ajustar la distancia a la baranda.
Para ajustar el asiento, vea el dibujo en el paso 5 del
montaje en la página 8. Afloje las tuercas que
están en la abrazadera del asiento unas vueltas y
luego incline el asiento hacia abajo o hacia arriba, o
deslícelo hacia adelante o hacia atrás hasta la posición
deseada. Luego, vuelva a apretar las tuercas.
CÓMO AJUSTAR LA POSICIÓN HORIZONTAL DEL
ASIENTO
Para ajustar la
posición horizontal
del asiento, primero
afloje la perilla de
ajuste y tire de ella
hacia abajo. Luego,
mueva el asiento
hacia adelante o
hacia atrás, libere la
perilla de juste en el
orificio de ajuste del
porta asiento y apriete firmemente la perilla de ajuste.
Asegúrese de que la perilla de ajuste esté encajada
en uno de los orificios de ajuste.
CÓMO AJUSTAR EL POSTE DEL ASIENTO
Para realizar un ejercicio efectivo, el asiento debe
estar a la altura adecuada. Mientras pedalea, sus
rodillas deben estar levemente flexionadas cuando los
pedales estén en la posición más baja.
Para ajustar la
altura del poste de
la baranda, primero
afloje la perilla de
ajuste y tire de ella
hacia afuera. Luego
mueva el poste de la
baranda hacia arriba
o hacia abajo, libere
la perilla de ajuste en
el orificio de ajuste
del poste de la baranda y apriete firmemente la perilla
de ajuste. Asegúrese de que la perilla de ajuste esté
encajada en uno de los orificios de ajuste.
Perilla
Perilla
CÓMO AJUSTAR LA POSICIÓN HORIZONTAL DE
LA BARANDA
Para ajustar la posi-
ción horizontal de
la baranda, afloje el
manubrio de ajuste,
mueva la baranda
hacia adelante o
hacia atrás hasta la
posición deseada
y luego apriete el
manubrio.
Nota: El manubrio de ajuste funciona como un trin-
quete. Vea el paso 7 del montaje en la página 8
para obtener instrucciones.
CÓMO AJUSTAR EL POSTE DE LA BARANDA
Para ajustar la
altura del poste de
la baranda, primero
afloje la perilla de
ajuste y tire de ella
hacia fuera. Luego,
mueva el poste de la
baranda hacia arriba
o hacia abajo, libere
la perilla de ajuste en
el orificio de ajuste del poste de la baranda y apriete
firmemente la perilla de ajuste. Asegúrese de que la
perilla de ajuste esté encajada en uno de los orifi-
cios de ajuste.
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Manubrio
Perilla