Trainings- und Bedienungsanleitung
Glossar
Balkendiagramm
Anzeigebereich mit 16 x 16 Punkten zur Darstellung von
Belastungs- und Pulsprofilen sowie Text- und Werteanzeigen.
Recovery
Erholpulsmessung zum Trainingsende. Aus Anfangs- und End-
puls einer Minute wird die Abweichung und eine Fitt-nessno-
te daraus ermittelt. Bei gleichem Training ist die Verbesse-
rung dieser Note ein Maß für Fitnesssteigerung.
Programme
Trainingsmöglichkeiten die manuell oder programmbestimm-
te Belastungen oder Zielpulse abfordern.
Profile
Im Punkte-Feld dargestellte Änderung von Belastungen über
die Zeit oder die Strecke.
Dimension
Einheiten zur Anzeige von km/h oder mph, Kjoule oder kcal
Energie
Berechnet den Energieumsatz des Körpers
Steuerung
Die Elektronik regelt die Belastung oder den Puls auf manuell
eingegebene oder vorgegebene Werte.
18
D
Puls
Erfassung des Herzschlages pro Minute
MaxPuls(e)
Errechneter Wert aus 220 minus Lebensalter
Zielpuls
Manuell oder programmbestimmter Pulswert, der erreicht
werden soll.
Fettverbrennung(s)-puls
Errechneter Wert von: 65% MaxPuls
Fitnesspuls
Errechneter Wert von: 75% MaxPuls
Manuell
Errechneter Wert von: 40 – 90% MaxPuls
Alter
Hier Eingabe zur Berechnung des Maximalpulses.
Menü
Anzeige in der Werte eingegeben oder ausgewählt werden
sollen.
Glossar
Eine Ansammlung von Erklärungsversuchen