Kettler SG 7209-68 Instrucciones Informáticas Y De Formación página 78

Instrucciones de entrenamiento y de uso
Programas de entrenamiento
Entrenamiento manual
Programas preajustados
Datos del usuario referidos a la persona
Indicador del pulso
El símbolo del corazón
parpadea en el caso de registro
Hora / Tiempo de entrenamiento / Inicio-parada
Hora
Ajuste en el inicio
del aparato
Número de revoluciones / Velocidad
Revoluciones
de pedal / Minuto
RPM
Velocidad,
en km/h
Consumo de energía
Diagrama de barras
G
Perfil de esfuerzo
G
1 punto (altura) = 1 nivel
1.ª fila = nivel 1
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E
Edad
del pulso
Indicador de esfuerzo
Distancia
16 columnas
Programa de entrena-
miento por medio de
ajuste del usuario
Entrenamiento en fun-
ción de una frecuencia
cardiaca objetivo
Valor 30 – 230
Objetivo del
entrenamiento
Dimensión
km o millas
Ajuste de fábrica
Consumo de calorías
1 columna corresponde a 1
minuto en entrenadores de
campo a través:
200 m o 0,1 millas
en entrenadores de casa:
400 m o 0,2 millas