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velocità
per
cardiaco nella zona obiettivo.
Perdita di peso
In questo caso, il fattore importante è lo
sforzo realizzato. Quanto più intenso e
più prolungato è il programma d'
allenamento,
quantità di calorie bruciate. In effetti, il
lavoro è lo stesso di quello realizzato
per migliorare la condizione fi sica,
però l' obiettivo è diverso.
1.
ISTRUZIONI
MONTAGGIO.-
Estragga l' apparecchio dalla scatola e
verifichi di avere a disposizione tutti i
pezzi:
Si consiglia l' aiuto di una seconda
persona per realizzare il montaggio.
(1)
Corpo
centrale;
manubrio; (32) Tubo cavalletto con
ruote;
(48)
blocchetti regolabili dell' altezza; (71)
Monitor con
Abbellenti dell' albero; (74) Sellino;
(20) Albero del sellino; (55L) Pedale
sinistro; (55R) Pedale destro; (75)
Trasformatore di corrente.
Sacchetto con viti che contiene: (62)
Vite di allen M8x15; (63) Rondelle
piane da M8: (64) Phillips Vite Ø4x15;
(65) Rondelle curva da Ø8;
(66) Vite di allen M8x45; (67) Rondelle
elastica da Ø8.
Chiave a due bocche esagonali;
Sellino Chiave; Chiave Allen
2. SISTEMAZIONE DEI TUBI
CAVALLETTO.-
Appoggiare il corpo centrale sal piano,
come indica la Fig.2, Prendere il tubo
cavalletto con le ruote anteriori (32),
mantenere
il
maggiore
sarà
(17)
Tubo
cavallettocon
manubrio;
(28)
ritmo
Svitare le viti (62) con le rondelle (63)
come indica la Fig.2, inserire le viti
(26) con le rondelle piane (63) e
stringere con forza.
Prendere il tubo cavalletto con tasselli
regolabili a (48), e posizionarli nel
cavalletto posteriore della macchina
la
ed inserire le viti (32) con le rondelle
piane,
precedentemente e stringere fino in
fondo.Fig.2.
3. MONTAGGIO DEI PEDALI.-
DI
Osservi con attenzione le istruzioni
di
montaggio
collocazione
danneggiare il filetto del pedale o
della biella.
Le posizioni destra e sinistra si
dovranno prendere con
montato sul sellino, in posizione di
allenamento.
Tubo
Il pedale destro (55R), marchiato con
la lettera (R) si avviterá in senso orari
nella biella destra, marchiata con la
lettera (R). Stringa con forza, Fig.3.
(54)
Il pedale sinistro (55L), marchiato con
la lettera (L), si avviterà in senso
antiorario,
marchiata con la lettera (L). Stringa
con forza Fig.3.
4. MONTAGGIO DEL TUBO
DEL MANUBRIO.-
Introduca il tubo manubrio (17)
tubo di proiezione (54) e
fuoriesce
facendo attenzione a non agganciare i
cavi. Colleghi i due terminali che
fuoriescono dal tubo manubrio (17) e
dal corpo centrale (1).
Collochi le viti (62) con le rondelle (65)
come mostra la Fig.4, allinei il tubo
manubrio e stringa leggeramente.
31
che
sono
stati
dei
pedali,
sbagliata
nella
biella
dal corpo centrale
svitati
una
potrebbe
l' utente
sinistra,
dal
nel tubo che
(1),
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