Eliminar Un Récord Personal; Eliminar Todos Los Récords Personales; Consultar Tu Edad Según Tu Forma Física; Monitor De Actividad - Garmin FORERUNNER 55 Manual De Usuario

Eliminar un récord personal
1 Desde la pantalla del reloj, mantén pulsado UP.
2 Selecciona Historial > Récords.
3 Selecciona un deporte.
4 Selecciona el récord que deseas eliminar.
5 Selecciona Suprimir registro > Sí.
NOTA: con esta acción no se borra ninguna actividad guardada.
Eliminar todos los récords personales
1 Desde la pantalla del reloj, mantén pulsado UP.
2 Selecciona Historial > Récords.
3 Selecciona un deporte.
4 Selecciona Suprimir todos los registros > Sí.
Solo se eliminan los récords de dicho deporte.
NOTA: con esta acción no se borra ninguna actividad guardada.
Consultar tu edad según tu forma física
Tu edad según tu forma física te ofrece una comparación de tu forma física con respecto a la de una persona
del mismo género. El dispositivo utiliza información, como la edad, el índice de masa corporal (IMC), los datos
de frecuencia cardiaca en reposo y el historial de actividades de intensidad alta para ofrecerte tu edad según tu
forma física. Si tienes una báscula Garmin Index
corporal en lugar del IMC para determinar tu edad según tu forma física. Los cambios en los ejercicios y el
estilo de vida pueden afectar a tu edad según tu forma física.
NOTA: para obtener la edad más precisa, completa la configuración del perfil del usuario
del usuario, página 40).
1 Mantén pulsado UP.
2 Selecciona > Perfil del usuario > Edad según la forma física.
La función de monitor de actividad graba el recuento de pasos diarios, la distancia recorrida, los minutos de
intensidad, las calorías quemadas y las estadísticas de sueño de cada uno de los días registrados. Tus calorías
quemadas incluyen las calorías del metabolismo basal más las calorías de la actividad.
El número de pasos dados durante el día aparece en el widget de pasos. El recuento de pasos se actualiza de
forma periódica.
Para obtener más información acerca de la precisión del monitor de actividad y de las métricas de ejercicio,
visita garmin.com/ataccuracy.

Monitor de actividad

, el dispositivo utiliza la métrica del porcentaje de grasa
™
Monitor de actividad
(Configurar el perfil
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