Cómo Usar La Bicicleta De Ejercicios - Pro-Form 210 CSX Manual Del Usuario

CÓMO USAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS
CÓMO AJUSTAR LA ALTURA DEL ASIENTO
Para realizar unos ejercicios eficaces, el asiento debe
estar a la altura adecuada. Mientras pedalea, sus
rodillas deben estar levemente flexionadas cuando los
pedales estén en la posición más baja.
Para ajustar la
altura del asiento,
primero afloje la
perilla del poste
(A) varias vueltas.
A continuación, tire
de la perilla hacia
afuera, deslice el
poste del asiento
hacia arriba o
hacia abajo hasta
encontrar la posición deseada y libere la perilla para
introducirla en uno de los orificios de ajuste del poste
del asiento. Mueva el poste del asiento levemente
hacia arriba o hacia abajo para asegurarse de que
la perilla del asiento se introduzca en uno de los
orificios de ajuste. A continuación, apriete la perilla.
CÓMO AJUSTAR LOS TIRANTES DE LOS
PEDALES
Para ajustar los
tirantes de los peda-
les, retire primero
los extremos de
los tirantes (B) de
las lengüetas (C)
de los pedales. A
continuación, ajuste
los tirantes hasta la
posición deseada y
presione los extre-
mos de los tirantes contra las lengüetas.
CÓMO NIVELAR LA BICICLETA DE EJERCICIOS
Si la bicicleta de
ejercicios se mece un
poco durante el uso,
gire una o ambas
patas de nivelación
(D) situadas bajo el
estabilizador trasero
hasta que la bicicleta
de ejercicios quede
nivelada.
A
CÓMO USAR EL SOPORTE PARA TABLETA
IMPORTANTE: El soporte para tableta se ha dise-
ñado para su uso con la mayoría de las tabletas de
tamaño completo. No coloque ningún otro disposi-
tivo electrónico u objeto en el soporte para tableta.
Para insertar una
tableta en el soporte
para tableta (E), colo-
que el borde inferior
de la tableta en la
bandeja. Asegúrese
de que la tableta
esté firmemente
sujeta al soporte
para tableta. Realice
las mismas operacio-
nes en orden inverso
para retirar la tableta
del soporte para
B
tableta.
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D
D
E