•
Идеи за бързи и лесни десерти: блендирайте за кратко
известно количество пресни плодове в кухненския уред и
добавете щипка пудра захар за подслаждане. Направете
няколко палачинки и разбийте сметана с диска за
разбиване. Поръсете със смлени ядки.
РЕЦЕПТИ С КУХНЕНСКИЯ УРЕД
Всички рецепти са за 1–2 порции, с изключение на тези, за
които е посочено друго.
Фъстъчено масло
•
150 g печени фъстъци (с осолени фъстъци се получава
добре)
Поставете фъстъците в кухненския уред и блендирайте 30
секунди. Изключете от контакта, свалете капака и оберете
стените на купата. Блендирайте за още 30 секунди. За
по-гладко фъстъчено масло оставете да отпочине за една
минута и блендирайте още 30 секунди.
Хумус
•
230 g нахут от консерва, изплакнат и изцеден
•
3 с.л. лимонов сок (използвайте сокоизстисквачка за
цитрусови плодове)
•
1 цяла скилидка чесън, обелен
•
100 g тахан
•
1 ч.л. смлян кимион
•
2 с.л. вода
•
2 с.л. зехтин
•
Сол и черен пипер
Поставете всички продукти в кухненския уред и
блендирайте 15–20 секунди, докато се получи желаната
консистенция.
Гуакамоле
•
Малки парчета лук (около 10 g)
•
1 зряло авокадо, с отстранена костилка и обелено
•
Малки парчета червени чили чушлета
•
3 зрели чери домата, цели
•
1 шепа листа от кориандър, цели
•
1 с.л. сок от лайм (използвайте сокоизстисквачка за
цитрусови плодове)
•
½ с.л. зехтин
•
Сол и черен пипер
Поставете всички продукти в кухненския уред и
блендирайте 15–20 секунди, докато се получи желаната
консистенция.
Песто
•
50 g печени кедрови ядки
•
30 g листа от босилек
•
50 g пармезан
•
1 скилидка белен чесън
•
150 ml зехтин
•
Сол и черен пипер
Поставете всички продукти в кухненския уред и
блендирайте 20–30 секунди.
84
Тапенада
•
1 скилидка чесън
•
1 лимон, само сокът (използвайте сокоизстисквачка за
цитрусови плодове)
•
3 с.л. каперси, изцедени
•
6 филенца от аншоа, изцедени
•
250 g черни маслини, без костилки, изцедени
•
2–4 с.л. зехтин
Поставете всички продукти в кухненския уред и включете
на кратки интервали за няколко секунди, за да се смесят.
Блендирайте 15–20 секунди.
Зелена паста Thai
•
2 средно големи зелени чили чушлета, с отстранени семена
и дръжки
•
Пресен джинджифил с големина на палец, обелен, цял
•
2 скилидки чесън, обелени, цели
•
Малка връзка листа на пресен кориандър
•
2 ч.л. паста от лимонена трева
•
1 лайм, настъргана кора и сок (използвайте
сокоизстисквачка за цитрусови плодове)
•
1 ч.л. смлян кориандър
•
1 ч.л. смлян кимион
•
2 ч.л. рибен сос Thai
•
2 с.л. зехтин
Поставете всички продукти в кухненския уред и
блендирайте 20 секунди.
Дзадзики
•
1 цяла краставица, обелена и без семките, нарежете на
лентички с дължина 4 cm
•
4–6 листа от мента
•
2 скилидки чесън, обелени, цели
•
Сол и черен пипер
•
1 ч.л. лимонов сок (използвайте сокоизстисквачка за
цитрусови плодове)
•
250 g кисело мляко
•
Зехтин
1. Поставете краставицата, ментата и чесъна в кухненския
уред, блендирайте, докато се накълцат на едро или до
желаната консистенция.
2. Поставете съдържанието върху чиста кухненска кърпа,
подредете, така че да се оформи топче около краставицата,
и изстискайте, за да се изцеди излишната течност.
3. Поставете в чиста купа и овкусете със сол и пипер.
4. Добавете лимоновия сок и киселото мляко, разбъркайте, за
да се смесят добре.
5. Охладете до необходимата температура. Сервирайте
поръсено със зехтин.