Varför mäta blodtrycket i hemmet?
När blodtrycket mäts på klinik eller läkarmottagning kan det skapa ängslan som kan föranleda ett förhöjt värde, 25
till 30 mmHg högre än det som mäts i hemmet. Mätning i hemmet minskar effekterna av yttre påverkan på
blodtrycksvärdena, utgör ett komplement till läkarens mätningar och ger en mer exakt och fullständig
blodtryckshistorik.
WHO:s blodtrycksklassificering
Standarder för bedömning av högt blodtryck, oavsett ålder, har
upprättats av Världshälsoorganisationen (WHO), som visas
i diagrammet till höger.
Variationer i blodtrycket
En persons blodtryck varierar mycket dag till dag och beroende på
årstid. Det kan variera med 30 till 50 mmHg på grund av olika
förutsättningar under dagen. Hos personer med hypertoni är
variationerna ännu större. Normalt stiger blodtrycket vid arbete eller
lek och sjunker till sin lägsta nivå när man sover. Bli därför inte alltför
oroad över resultaten från en mätning.
Mät vid samma tid varje dag med metoden som beskrivs i den här
bruksanvisningen så att du lär känna ditt normala blodtryck.
Regelbundna mätningar ger en mer fullständig blodtryckshistorik.
Var noga med att notera datum och tid när du mäter ditt blodtryck.
Kontakta läkare för att tolka dina blodtrycksvärden.
Svenska
14
Referensmaterial: Journal of Hypertension
1999, Vol 17 No. 2
Hypertoni grad 3 (allvarlig)
Hypertoni grad 2 (måttlig)
Hypertoni grad 1 (lindrig)
Hög-normal
Normal
Optimal
Systoliskt blodtryck
Typiska fluktuationer under en dag
(mätt var femte minut)
Systoliskt
Diastoliskt
Eftermiddag
Förmiddag
Sömn
Tid