Comment puis-je évaluer ma tension?
Table de classification des valeurs de tension de personnes adultes
selon l'Organisation mondiale de la santé (WHO), édition 2003.
Données exprimées en mmHg.
Systo-
Plage
lique
Tension trop basse 100
1. Tension optimale
100 - 120 60 - 80
2. Tension normale
120 - 130 80 - 85
3. Tension légèrement
130 - 140 85 - 90
élevée
4. Tension trop haute 140 - 160 90 - 100
5. Tension nettement
160 - 180 100 - 110 Consultation médicale
trop haute
6. Tension dangereu-
180
sement haute
La valeur la plus haute est déterminante pour l'évaluation. Exemple:
une lecture entre 150/85 et 120/98 mmHg indique une «tension trop
haute».
2. Première mise en service de l'appareil
Activation des piles insérées
Retirez la bande protectrice du logement des piles 3.
BP W90
Diasto-
lique
Recommandation
60
Consultation médicale
Contrôle personnel
Contrôle personnel
Consultation médicale
Consultation médicale
110
Consultation médicale
immédiate!
Réglage de la date et de l'heure
1. Après l'insertion de nouvelles piles, les chiffres de l'année
clignotent sur l'écran. Vous pouvez régler l'année en appuyant sur
le bouton M 5. Pour confirmer et régler le mois, pressez le bouton
de réglage du temps 6.
2. Vous pouvez maintenant régler le mois en appuyant sur le bouton
M. Pour confirmer, pressez le bouton de réglage du temps puis
réglez le jour.
3. Veuillez suivre les instructions ci-dessus pour régler le jour, l'heure
et les minutes.
4. Après la définition des minutes et la pression du bouton de
réglage du temps, la date et l'heure réglées s'afficheront.
5. Pour changer la date et l'heure, pressez le bouton de réglage du
temps environ 3 secondes jusqu'à ce que les chiffres de l'année
commencent à clignoter. Vous pouvez alors saisir les nouvelles
valeurs comme décrit ci-dessus.
3. Prise de tension avec cet appareil
Liste de contrôle pour une mesure fiable
1. Evitez d'effectuer des efforts physiques, de manger ou de fumer
directement avant la prise de tension.
2. Asseyez-vous au moins 5 minutes au calme avant d'effectuer une
mesure.
3. Prenez toujours la tension sur le bras gauche en position assise.
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