• Είναι αρκετά σύνηθες δύο διαδοχικές μετρήσεις να δίνουν
σημαντικά διαφορετικές τιμές.
• Οι αποκλίσεις μεταξύ των μετρήσεων από τον ιατρό σας ή το
φαρμακείο και των μετρήσεων στο σπίτι είναι αρκετά
φυσιολογικές, διότι οι συνθήκες είναι εντελώς διαφορετικές.
• Οι αρκετές μετρήσεις δίνουν σαφέστερη εικόνα απ' ό,τι μία μόνο
μέτρηση.
• Αφήστε ένα μικρό χρονικό περιθώριο τουλάχιστον
15 δευτερολέπτων μεταξύ δύο μετρήσεων.
• Εάν είστε έγκυος, πρέπει να παρακολουθείτε την αρτηριακή σας
πίεση πολύ προσεκτικά διότι μπορεί να ποικίλει σημαντικά στην
περίοδο της κύησης!
• Εάν έχετε ακανόνιστο καρδιακό παλμό (αρρυθμία, βλ.
«Ενότητα 4.»), η αξιολόγηση των μετρήσεων με αυτό το όργανο
πρέπει να γίνεται μόνο μετά από συνεννόηση με τον ιατρό σας.
• Η ένδειξη παλμού δεν είναι κατάλληλη για τον έλεγχο της
συχνότητας του βηματοδότη!
BP A50
Πώς να αξιολογήσω την αρτηριακή μου πίεση;
Πίνακας ταξινόμησης τιμών αρτηριακής πίεσης σε ενήλικες
σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO) του 2003.
Στοιχεία σε mmHg.
Εύρος τιμών
Συστολική Διαστολική Σύσταση
αρτηριακή πίεση
100
πολύ χαμηλή
1. αρτηριακή πίεση
100 - 120
βέλτιστη
2. αρτηριακή πίεση
120 - 130
φυσιολογική
3. αρτηριακή πίεση
130 - 140
ελαφρώς υψηλή
4. αρτηριακή πίεση
140 - 160
πολύ υψηλή
5. αρτηριακή πίεση
160 - 180
υπερβολικά υψηλή
6. αρτηριακή πίεση
180
επικίνδυνα υψηλή
Η υψηλότερη τιμή είναι αυτή βάσει της οποίας καθορίζεται η
αξιολόγηση. Παράδειγμα: μια τιμή μέτρησης μεταξύ 150/85 ή 120/98
mmHg αποτελεί ένδειξη «πολύ υψηλής αρτηριακής πίεσης».
60
Συμβουλευτείτε τον
ιατρό σας
60 - 80
Αυτοέλεγχος
80 - 85
Αυτοέλεγχος
85 - 90
Συμβουλευτείτε τον
ιατρό σας
90 - 100
Ζητήστε ιατρική
συμβουλή
100 - 110
Ζητήστε ιατρική
συμβουλή
110
Ζητήστε επειγόντως
ιατρική συμβουλή!
153
GR