Adidas T-16 Manual De Instrucciones página 27

TRAKA ZA TRČANJE T-16
VODIČ ZA UPOTREBU KONZOLE
RAČUNALNI PROGRAMI
Ručni način uključuje uobičajen način rada, odbrojavanje trajanja, kalorija i udaljenosti.
P0 Ručni način
P1 – P24 Unaprijed postavljeni programi vježbanja
HRC 01 – HRC 02 Program kontrole srčanog ritma
P0 Ručni način
Uobičajen način
1. U mirovanju pritisnite START (Pokretanje) za trenutno pokretanje ručnog načina
2. Brzina i nagib trake mogu se ručno podesiti pomoću tipki Brzina +/- ili Nagib +/-
3. Pritisnite tipku STOP (Zaustavljanje) za zaustavljanje vježbe i traka se trenutno prebacuje u način hlađenja
4. Izvucite ZAŠTITNI KLJUČ za zaustavljanje rada motora ili dvaput pritisnite STOP (Zaustavljanje).
Način odbrojavanja trajanja, udaljenosti i kalorija
1. U mirovanju pritisnite SELECT (Odabir) da biste odabrali TIME (Trajanje), DISTANCE (Udaljenost) i CALORIES
(Kalorije). Nakon odabira možete promijeniti željenu postavku nagiba na INCLINE +/- i pritisnuti START
(Pokretanje) za početak.
2. TIME (Trajanje), DISTANCE (Udaljenost) i CALORIES (Kalorije) odbrojavaju se od odabrane vrijednosti.
3. Po završetku odbrojavanja oglasit će se zvučni signal iz računala radi označavanja kraja programa, a na
prozoru za brzinu pojavit će se „END" (Kraj) na 5 sekundi koliko se čuje zvučni signali i postavke se zatim
vraćaju na nulu.
P01 – P24
To su unaprijed postavljeni programi u kojima se brzina ili nagib stroja automatski mijenja tijekom vježbe.
Napomena: Ako korisnik tijekom izvođenja tih programa promijeni postavku Brzina/Nagib, ona se vraća na
unaprijed postavljenu postavku Brzina/Nagib u sljedećoj fazi programa.
1. Na početnom zaslonu pritisnite tipku PROGRAM za odabir željenog programa
2. Pritisnite START (Pokretanje) za odabir i početak upotrebe unaprijed postavljenog trajanja.
3. Zadano trajanje vježbe u ovim programima iznosi 30 minuta. To je moguće izmijeniti pritiskom na tipke
Nagib +/- prije pritiskanja tipke START (Pokretanje).
4. Tijekom izvođenja tih programa postavke brzine i nagiba dijele se na 16 faza. Trajanje svake faze ovisi
o odabranom ukupnom trajanju. Na primjer, program od 16 minuta = 16 faza od 1 minute. Tu se brzina/
nagib mijenjaju svaku 1 minutu. Trajanja nisu ista s obzirom na vrijeme zagrijavanja i hlađenja.
5. Odbrojavanje i zvučni signal traju 3 sekunde na konzoli svaki put kada se promijeni postavka Brzina/Nagib.
54
Pretvorba iz MPH u km/h
Brzina i udaljenost mogu se prikazivati u MPH i km/h.
Za pretvorbu iz jedne u drugu.
1. U mirovanju pritisnite tipku PROGRAM, a zatim umetnite ZAŠTITNI KLJUČ.
2. Na zaslonu se prikazuje MPH ili km/h.
3. Pritisnite Brzina + ili Nagib + da biste promijenili
4. Zatim izvadite ZAŠTITNI KLJUČ i ponovno ga umetnite (postavljena brzina iznosi 0,5 MPH ili 0,8 km/h).
Program kontrole srčanog ritma
1. Pritisnite tipku PROGRAM za odabir programa HRC (Kontrola srčanog ritma); na zaslonu se prikazuje „HRC 1
and HRC 2" (Kontrola srčanog ritma 1 i Kontrola srčanog ritma 2) (također možete koristiti tipku Brzina
Nagib +/- ), a zatim pritisnite tipku SELECT (Odabir).
+/-
2. Pomoći tipku postavite ciljani vrijednost srčanog ritma, zatim pritisnite SELECT (Odabir).
+/-
3. Pomoću tipki namjestite Time (Trajanje) vježbe, a zatim pritisnite START (Pokretanje) za početak vježbe.
NAPOMENA: morate staviti bežični prsni odašiljač i pričekati da konzola odgovori i postavi vrijednosti pulsa, a zatim
ćete moći pritisnuti tipku START (Pokretanje) (odašiljač nije uključen).
+/-
ili
ADIDASHARDWARE.COM