Adidas T-16 Manual De Instrucciones página 45

BIEŻNIA T-16
PODRĘCZNIK KONSOLI
PROGRAMY KOMPUTEROWE
Tryb Manual Mode (Tryb ręczny) zawiera tryb normalny, tryb czasowy, tryb kalorii i odległości.
P0 Tryb ręczny
P1- P24 Treningi zaprogramowane
HRC 01- HRC 02 Program kontroli tętna
P0 Program ręczny
Tryb normalny
1. W trybie gotowości naciśnij przycisk START, aby natychmiast rozpocząć tryb ręczny.
2. Prędkość i nachylenie bieżni można w dowolnym momencie podczas treningu regulować ręcznie przy użyciu
przycisków prędkości +/- lub nachylenia +/-.
3. Naciśnij przycisk STOP, aby zatrzymać trening. Natychmiast zostanie uruchomiony tryb wyciszania po
wysiłku.
4. Wyjmij KLUCZ BEZPIECZEŃSTWA w celu zatrzymania silnika lub naciśnij dwa razy przycisk STOP.
Wybór czasu, dystansu i kalorii
1. W trybie gotowości naciśnij przycisk SELECT (Wybór), aby wybrać czas, dystans lub kalorie. Po dokonaniu
wyboru za pomocą przycisków +/- dostosuj nachylenie i naciśnij przycisk START, aby rozpocząć trening.
2. Rozpocznie się odliczanie czasu, odległości lub kalorii.
3. Po zakończeniu zliczania użytkownik usłyszy dźwięk oznaczający zakończenie programu, a w oknie
prędkości zostanie wyświetlony komunikat END (Koniec), po 5 sekundach rozlegnie się kolejny dźwięk
i wszystkie ustawienia zostaną zresetowane.
P01-P24
To predefiniowane programy, podczas których prędkość lub nachylenie są automatycznie zmieniane w trakcie
treningu.
Uwaga: Jeśli wartość PRĘDKOŚĆ/NACHYLENIE jest zmieniana przez użytkownika, wartość domyślna programu
zostanie przywrócona po rozpoczęciu kolejnego segmentu.
1. Na ekranie trybu gotowości naciśnij przycisk PROGRAM, aby wybrać program.
2. Naciśnij przycisk START, aby wybrać i rozpocząć trening w danym czasie.
3. Domyślny czas treningu dla tych programów wynosi 30 minut. Tę wartość można zmienić za pomocą
przycisków NACHYLENIE +/- przed wybraniem przycisku START.
4. Podczas tych programów prędkość i nachylenie są podzielone na 16 segmentów. Czas trwania każdego
segmentu jest zależny od ogólnego czasu treningu. Na przykład: program 16-minutowy = 16 segmentów po
1 minucie. W związku z tym prędkość/nachylenie zmieniają się co 1 minutę. Czasy różnią się, co pozwala na
wykonanie rozgrzewki i wyciszenia.
5. Na konsoli rozpocznie się odliczenie i użytkownik usłyszy 3-sekundowy dźwięk po każdej zmianie wartości
PRĘDKOŚĆ/NACHYLENIE.
90
Przeliczanie kilometrów na mile
Wartości prędkości i dystansu mogą być wyświetlane w kilometrach lub milach.
Aby przełączyć jednostkę:
1. W trybie gotowości naciśnij przycisk PROGRAM, a następnie włóż KLUCZ BEZPIECZEŃSTWA.
2. Na ekranie pojawi się nazwa jednostki MPH (mile na godzinę) lub KPH (kilometry na godzinę).
3. Naciśnij przycisk PRĘDKOŚĆ + lub NACHYLENIE +, aby zmienić wartość.
4. Następnie usuń KLUCZ BEZPIECZEŃSTWA i ponownie włóż go (wybrana prędkość wynosi 0,5 m/godz. lub
0,8 km/godz.).
Program kontroli tętna
1. Naciśnij przycisk PROGRAM, aby wybrać program HRC (Kontrola tętna). Na ekranie zostanie wyświetlony
komunikat „HRC 1 and HRC 2" (można również nacisnąć przycisk Szybkość +/- lub Nachylenie +/-),
a≈następnie naciśnij przycisk SELECT (Wybór).
2. Za pomocą przycisków +/- ustaw wartość kontroli tętna i naciśnij przycisk SELECT (Wybór).
3. Za pomocą przycisków +/- wybierz czas treningu i naciśnij przycisk START, aby rozpocząć trening.
UWAGA: Użytkownik musi założyć bezprzewodowy czujnik tętna (brak w zestawie) i poczekać, aż połączy się on
z konsolą. Dopiero wtedy dane są przesyłane i można nacisnąć przycisk START.
ADIDASHARDWARE.COM