Adidas T-16 Manual De Instrucciones página 69

TREADMILL T-16
CONSOLE GUIDE
.‫يشمل الوضع اليدوي الوضع العادي والزمن والسعرات الحرارية ووضع العد التنازلي للمسافة‬
.‫يمكن ضبط سرعة المشاية الكهربائية واالنحدار يدو ي ًا باستخدام األزرار السرعة +/- أو االنحدار +/- في أي وقت أثناء التدريب‬
.‫ (إيقاف) إليقاف الجلسة، وسوف تنتقل المشاية الكهربائية إلى وضع السكون‬STOP ‫اضغط على زر‬
)Calories( ‫ (المسافة) ووضع العد التنازلي للسعرات الحرارية‬Distance )‫ (الزمن‬Time
.)‫ (السعرات الحرارية‬CALORIES ‫ (المسافة، الزمن) و‬TIME, DISTANCE ‫ (تحديد) الختيار‬SELECT ‫من وضع االستعداد اضغط على‬
.‫ (بدء) للبدء‬START ‫بمجرد أن تحدد استخدام انحدار +/- لتبديل اإلعداد المرغوب والضغط على‬
.‫ (السعرات الحرارية) من التحديد‬CALORIES ‫ (الزمن، المسافة) أو‬TIME, DISTANCE ‫سوف يبدأ العد التنازلي لـ‬
5 ‫" (انتهاء) بعد‬END" ‫بمجرد أن يكتمل العد التنازلي فسوف يصدر الكمبيوتر صوت تنبيه لإلشارة إلى انتهاء البرنامج وسوف تعرض نافذة السرعة‬
.‫ثواني من إصدار الكمبيوتر صوت التنبيه وسوف يتم إعادة تعيين كل اإلعدادات إلى الصفر‬
.‫هذه برامج تم تعيينها مسب ق ً ا والتي سوف يتم فيها تغيير سرعة األجهزة أو انحدارها تلقائ ي ًا أثناء التدريب‬
‫مالحظة: إذا تم تبديل السرعة/االنحدار بواسطة المستخدم أثناء هذه البرامج فسوف تعود مرة أخرى إلى‬
.‫ (البرنامج) لتحديد البرنامج المطلوب‬PROGRAM ‫من شاشة االستعداد، اضغط على زر‬
.)‫ (بدء‬START ‫زمن التدريب االفتراضي لهذه البرامج هو 03 دقيقة. يمكن تبديل ذلك بالضغط على أزرار انحدار +/- قبل أن تحدد‬
‫أثناء هذه البرامج يتم تقسيم إعدادات السرعة واإلعدادات إلى 01 أقسام. زمن كل قسم يعتمد على إجمالي الزمن المحدد. على سبيل المثال، برنامج‬
.‫يستغرق 01 دقائق = 01 أقسام دقيقة واحدة لكل قسم. لذلك يتم تبديل السرعة/االنحدار كل دقيقة واحدة. سوف تتعدد األزمنة للسماح باإلحماء والهدوء‬
.‫سوف تقوم الوحدة بالعد التنازلي وتصدر صوت تنبيه لمدة 3 ثواني في كل مرة يتم فيها تغيير السرعة / االنحدار‬
138
‫الوضع اليدوي‬
‫برامج التدريب ذات التعيين المسبق‬
‫برنامج التحكم في معدل ضربات القلب‬ 02 HRC - 01 HRC
(P0 ‫ )البرنامج اليدوي‬Manual Program P0
.‫ (بدء) لبدء الوضع اليدوي في الحال‬START ‫من وضع االستعداد اضغط‬
.‫ (إيقاف) مرتين‬STOP ‫أخرج مفتاح السالمة إليقاف المحرك أو اضغط على‬
.‫السرعة/االنحدار الذين تم تعيينهما مسب ق ً ا في الفاصل التالي للبرنامج‬
.‫ (بدء) للتحديد وبدء استخدام الزمن الذي تمت إعادة تعيينه‬START ‫اضغط على‬
‫برامج الكمبيوتر‬
P0
P24 - P1
‫الوضع العادي‬
.1
.2
.3
.4
.1
‫مالحظة - يجب عليك ان تقوم بارتداء محول شريط الصدر الالسلكي، واالنتظار حتى استقبال الوحدة وتظهر مع القيم المضافة، ثم يتم السماح لك بالضغط على‬
.2
.3
P01-P24
.1
.2
.3
.4
.5
139
‫يمكن تعيين السرعة والمسافة للتشغيل بنظام ميل في الساعة و كم في الساعة‬
.‫ (البرنامج) ثم اضغط على مفتاح السالمة‬PROGRAM ‫في وضع االستعداد، اضغط على مفتاح‬
.‫سوف تعرض الشاشة ميل في الساعة أو كيلو متر في الساعة‬
‫اضغط على السرعة + أو االنحدار + للتغيير‬
.‫قم قم بإزالة مفتاح السالمة وإعادة إدخاله لضبط السرعة على 5.0 لميل في الساعة أو 8.0 لكيلو متر في الساعة‬
"HRC 2‫ و‬HRC 1" ‫ وسوف تظهر شاشة‬HRC ‫ (البرنامج) لتحديد برنامج‬PROGRAM ‫اضغط على مفتاح‬
.)‫ (تحديد‬SELECT ‫(يمكنك أي ض ًا أن تستخدم مفتاح السرعة +/- أو مفتاح االنحدار +/-، ثم اضغط على مفتاح‬
.)‫ (تحديد‬SELECT ‫لضبط قيمة معدل ضربات القلب المستهدفة ثم تحديد‬
.‫ (بدء) لبدء الجلسة‬START ‫لضبط زمن الجلسة ثم اضغط على‬
‫تحويل ميل/س إلى كم/س‬
.‫للتبديل بينهم‬
.1
.2
.3
.4
‫برنامج التحكم في معدل ضربات القلب‬
.1
-/+ ‫استخدم مفاتيح‬ .2
-/+ ‫استخدم المفاتيح‬ .3
.)‫ (بدء) (غير مضمن‬START
ADIDASHARDWARE.COM