2.
Información importante sobre la tensión arterial y su medición
2.1. ¿Cómo se origina la tensión arterial alta/baja?
El nivel de la tensión arterial se determina en el centro circulatorio de su cerebro. Gracias al sistema
nervioso, su cuerpo es capaz de adaptar o modificar la tensión arterial en función de diferentes
situaciones. Su cuerpo modifica el pulso y la dilatación de los vasos sanguíneos mediante cambios en
los músculos de las paredes de los vasos sanguíneos.
El valor de su tensión arterial es máximo cuando su corazón bombea o impulsa sangre. Este estado se
llama tensión arterial sistólica. Cuando el corazón se encuentra en la fase de relajación (entre los
latidos), la tensión arterial es mínima, lo que se denomina tensión arterial diastólica. Es importante
mantener los valores de la tensión arterial dentro de unos valores «normales» para prevenir
determinadas enfermedades.
2.2. ¿Cuáles son los valores normales?
La tensión arterial es excesiva si en reposo la presión diastólica es superior a 90 mmHg y/o la presión
arterial sistólica es superior a 140 mmHg. En este caso, consulte inmediatamente con su médico. Los
valores de tensión arterial altos, dañan a largo plazo los vasos sanguíneos y los órganos vitales como
los riñones e incluso el corazón.
Con valores de la tensión arterial muy bajos; esto es, valores sistólicos inferiores a 100 mmHg y/o
valores diastólicos inferiores a 60 mmHg, consulte igualmente con su médico.
Incluso con valores normales de la tensión arterial es recomendable efectuar de forma regular auto-
comprobaciones con su tensiómetro. De esta forma, Ud. podrá detectar a tiempo los posibles cambios
en sus valores normales y actuar en consecuencia.
Si Ud. está siendo sometido a un tratamiento médico para controlar su tensión arterial, lleve un registro
de los valores de su tensión arterial, efectuando automediciones de forma regular a determinadas horas
del día. Muestre esos valores a su médico.
No use nunca los resultados de sus comprobaciones para alterar por su cuenta el tratamiento
prescrito por su médico.
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