Tabla de contenido
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Innehållsförteckning
Installation -
Fitness -
Maintenance -
Product information -
Sprängskiss
Dellista
Välkommen till Tunturis träningsvärld!
Ditt val visar att du verkligen vill investera i din kondition
och ditt välbefinnande; det visar också att du verkligen
värdesätter hög kvalitet och stil. Med ett träningsredskap
från Tunturi har du valt en säker och motiverande produkt
av hög kvalitet till träningspartner. Oberoende av vilken
målsättning du har, är vi säkra på att det här är den rätta
utrustningen för att du skall nå ditt mål. Du kan hitta infor-
mation om hur du ska använda ditt träningsredskap och
hur man tränar effektivt på Tunturis webbplats på adressen
WWW.TUNTURI.COM
Viktiga instruktioner om sä-
kerhet
Läs noga igenom denna handbok innan du monterar,,
använder eller reparerar ditt nya träningsredskap. Spara
denna handbok; den innehåller information som du
behöver nu och i framtiden för att använda och underhålla
ditt redskap. Följ alltid dessa instruktioner noggrannt.
Att notera rörande hälsan
•
Konsultera din läkare innan du inleder ditt
träningsprogram.
•
Om du känner dig illamående, får svindel eller
uppvisar andra onormala symtom under träningen,
skall du omedelbart avbryta träningen och vända dig
till din läkare.
•
Värm upp före varje träningspass (långsam
trampning med lågt motstånd) och avsluta med
avslappningsövningar och muskelsträckningar för att
undvika träningsvärk.
Att notera rörande träningsmiljön
•
Redskapet får inte användas utomhus.
•
Placera redskapet på ett så plant underlag som
möjligt.
•
Kontrollera att träningslokalen har en god ventilation.
Undvik dock träning i dragiga lokaler, eftersom det
kan leda till förkylning.
•
Redskapet tål vid träning en omgivande temperatur
på +10°C till +35°C. Redskapet kan förvaras vid
temperaturer mellan -15°C och +40°C. Luftfuktigheten
i tränings- eller upplagringsomgivningen får aldrig
överskrida 90%.
Att notera rörande redskapets användning
•
Skydda mätaren mot solljus och torka alltid ytan av
ytan på mätaren om du ser svettdroppar på den.
47
•
Föräldrar och andra personer som har ansvar för
48
barn skall beakta, att barnens naturliga lekbehov
49
och experimentlust kan leda till situationer, för vilka
9
redskapet inte är avsett. Om barn får använda
redskapet, måste föräldrarna eller andra ansvariga
personer beakta barnens psykiska och fysiska
utveckling och framför allt barnens natur. Barn skall
54
erhålla handledning i redskapets användning.
54
•
Kontrollera att redskapet är i skick innan du inleder
träningen. Använd aldrig ett redskap som är sönder.
Luta dig aldrig mot panelen med användargränssnitt.
54
•
Tryck på tangenterna med fingertopparna; naglar kan
55
skada tangentmembranet.
•
Använd aldrig redskapet, när sidokåporna inte är på
55
plats.
55
•
För att undvika skador rekommenderas att redskapet
placeras på ett skyddat underlag.
•
Redskapet får endast användas av en person åt
74
gången.
75
•
När du stiger på och av apparaten, ta stöd i det
fasta handstödet.
•
Använd lämpliga kläder och skor när du tränar.
•
Utför endast de service-och justeringsåtgärder som
beskrivs i denna bruksanvisning. Givna anvisningar bör
följas.
•
Redskapet får inte användas av personer som väger
över 150 kg.
•
Utförligare information om träningsredskapets garanti
hittar du i den bifogade garantiboken. Observera
att garantin inte täcker skador uppkomna genom
försumlighet av inställningen och justeringar eller
underlåtenhet att följa givna anvisningarna.
SPARA DEN HÄR ANVÄNDARHANDBOKEN!
Cross sprinter
47
Publicidad
Capítulos
Tabla de contenido
